据新华社温哥华11月3日电(记者马丹)美国一项最新调查显示，青少年睡前上网、发短信，会造成失眠、情绪不稳定和学习困难等诸多不良后果。专家呼吁家长对孩子迷恋电子设备而太晚入睡的状况进行干预。  

　　美国肯尼迪医疗中心睡眠和肺功能专家彼得·波洛什等人在加拿大温哥华市举行的美国胸科医师学会年会上介绍说，他们在对有睡眠问题的青少年患者进行治疗过程中发现，手机、电脑等电子设备对患者睡眠的干扰程度令人震惊。睡眠不好会抑制他们的认知能力，在学习和生活中遇到诸多问题。

　　研究人员强调，良好的睡眠习惯形成于青少年时代，家长应该对孩子的睡眠习惯进行干预，帮助他们尽早养成良好的生活习惯。