英国小伙过“洞穴人”生活 5个月减肥50公斤

　　英国一个叫怀特的小伙子过度肥胖，购买人寿保险遭拒，从而痛下决心减肥，5个月成功减轻50公斤。

　　他多次试图减肥，却没有做到。去年8月，他打算购买人寿保险，却被保险公司认定“病态肥胖”、拒绝承保。他深受刺激，决心加入健身俱乐部，减掉肥肉。

　　与多数人不同，他不使用跑步机或走步机，锻炼方式更为“残酷”，包括爬绳索，掷链球。

　　饮食方面，他抛弃零食，“茹毛饮血”。“我的食谱如同洞穴人，”怀特说，“我吃很多肉和鱼，吃坚果和浆果，完全不吃加工过的食物。在健身房，我拼命锻炼。”

　　健身5个月后，怀特减重大约50公斤，降到76公斤。“我知道，我必须迅速行动。幸运的是，洞穴人生活方式奏效，”他说，“我的体重迅速下降，保险公司改变了主意。”