中新网5月14日电 澳洲网近日刊文称，澳大利亚悉尼一家研究所通过对近7000名45至50岁的员工进行研究，发现降低工作压力，可以在一定程度上减少心理疾病的发生。
文章摘编如下：
澳媒报道，萨缪尔·哈维（Samuel Harvey）副教授发现，如果员工的工作压力减小，可以减少14%的心理疾病案例。“研究显示，那些对工作要求更高、更容易感到紧张的员工，在50岁时患心理疾病的概率更高。”他说。
在工作中感到压力是很常见的，然而压力导致的焦虑和抑郁是严重的问题。该研究所的专家表示，在休息时间工作，把工作带回家，对自己的工作控制能力有限，这些都会危害心理健康。
对此，澳大利亚一家心理协会的专家表示，“在你感到压力的时候，需要尽早意识到身体的‘警报’，例如头痛、磨牙、感到急躁等”。出现症状的人可以试着冷静下来，或者和关心自己的人待在一起，并学会放松。
责任编辑：许丹榕
造富大学：北大清华成中国亿万富豪摇篮
方老师：没去过中国绝不会相信的事
二本边缘考生的志愿逆袭
新高考 高中生如何选出理想科目
美国大学激情迎新演讲
十分钟趣味世界历史
60秒动画读懂经济学
意大利美食烹饪入门
新浪2018国际学校择校巡展
新浪2017“中国教育盛典”
2017全国特别报道：40年，新高考
第六届诚信移民机构评选获奖名单
联合国环境署亲善大使王俊凯谈环保
台湾大学爆笑爱情课
诺贝尔经济奖得主开讲金融市场
你不知道的日本传统文化
2018国家公务员考试报考指南
2018年考研报名
直击2017年6月大学英语四六级
2017全国高考特别报道