为缓解考生焦虑 荷兰一大学推奇葩“坟墓冥想”项目

　　据外媒报道，许多学校一直在开发各种替代疗法，以帮助学生缓解考试焦虑。这些做法包括提供治疗犬、正念课程或者是设置安静空间等等，但下面这个项目却可能让人毛骨悚然。这就是荷兰一所大学独创的“坟墓冥想”奇葩减压项目，出人意料的是，该项目很受学生欢迎。

　　据报道，近日，位于荷兰奈梅亨的拉德堡德大学推出的“坟墓冥想”项目风靡全校，学生可以花最少30分钟，最长3个小时，躺在坟墓里进行冥想。此外，坟墓里面还配有毯子和瑜伽垫，并写有“保持怪异”的标语。

　荷兰拉德堡德大学推出的“坟墓冥想”项目。来源：英国《镜报》视频截图

　　该校学生马克劳克林称，他和他的室友约一周前打算参与‘坟墓冥想’项目，但他们发现该项目竟然还有等候名单，只能等待下一次机会。

　　“坟墓冥想”项目的创始人哈金解释称，该项目其实是为了让学生多体味活在这个世界上的时光。

　　他还强调，死亡是一种禁忌，学生们很难理解，尤其是当他们只有18、19、20岁时，是很难进行探讨的。

　　据介绍，写着拉丁语“记住你会死”的标语被印在校园海报上进行推广，该项目目前十分受欢迎，学生们不得不在等候名单上登记，以求早日到坟墓里冥想。