“解铃还需系铃人”。这里我们选编的是几位高考成绩优秀者撰写的文章，文章里既有可供借鉴的成功经验，亦有发 人深思的教训，以此对参加高考的学生有所帮助。

　　常言道：高考犹如千军万马过独木桥。它凭的是运气，但更是实力。实力的强弱除了取决高一高二阶段的勤奋学习、 扎实功底外，与高中三年级的复习与突击也直接相关。当然，高中三年级的复习、突击是有一定规律、方法和技巧可循的，若 得当，则可做到事半功倍，反之则费力不讨好。作为应考生，能针对自己的实际情况，较好地借鉴别人的复习、突击的方法、 技巧与经验，在较短的时间里增强自己的高考实力是完全可能的。 高考中所谓的运气，其实不过是考生应考前的心理调适、 身体状况，考场上的正常发挥以及填报志愿等诸多非智力因素的良好利用。有些考生平时成绩不错，一到考试的关键时刻就败 下阵来，其中一个重要原因就是要么无视这些非智力因素的重要性而自以为是，要么不知道怎样才能利用好这些因素，以致弄 巧成拙。结果自己打败了自己，自己把自己挤下了独木桥。这类情况的考生实在让人惋惜、同情。

　　这些来自考生本人之手的文章，正是从众多再度为我们1998年参加高考的高三学生提供或多或少不同侧面的说明 。虽是一家之言，但毕竟是他们直接从高考场上获得的切身体会，所谓“他山之石可以攻玉”，即便真的是“石”，也同样给 考生以启迪。 游泳（北京邮电大学计算机系） 在1994年全国高考中我有幸成为湖南省理科状元，既有老师的殷殷教诲 ，父母的默默关怀，也有我自己的不懈努力。转眼间，1998年的高考即将来临，借此机会谈谈自己的一些应考亲身体会， 但愿能对未来的高考生有所帮助和启迪。

　　高考，对于经过一年紧张复习的高三同学来说，的确是至关重要的考验。考上了，就能进入高等学校深造，获得一个 较好的发展机会，没考上，就意味着要比同龄人更早地进入社会，让人感到好像高中三年的努力白费了。因此，高考时紧张似 乎是一个通病，如果能有效地克服紧张心情，说不定会有一大批人都能重新改变自己的命运。

　　那么，如何消除这个历届高考中的“遗传病”呢？我的经验是这样的：

　　首先，最重要的是必须坚持不懈地刻苦奋斗，努力掌握高中阶段所必须掌握的知识，“艺高人胆大”，有坚实的基础 作后盾，心中自然就不会怕。要说一点不紧张那是假话，关键是力求做到与试题无关的事不去想。遇到确实不会的题就跳过去 ，不要让它影响你做会做的题。其实，有谁能保证每门功课均拿满分呢？因此，有不会做的题也不要紧，千万不要因此而慌了 手脚，考试时不要急于求成，要心平气和一道道题做下去，把会做的题都做完了，如果能得到的分都抓住了，成绩自然就不会 差。至于学习方法，我认为到了高三，每个人基本上都形成了适合自己的一套学习方法，若丢掉自己的特长去学别人的“好” 方法反倒不利，切忌“东施效颦”。

　　其次，高考中心理素质也很重要。心理素质好，就不会因过于紧张而慌乱。其实，我的水平也并不比别人高，只是心 理素质较好一点，因而这次高考成绩比别人好。而一些平时与我水平差不多的同学，由于过份紧张，一些能做出来的题也白白 扔了。 心理素质是通过平时渐渐形成的。在高三期间，老师一定会安排很多考试的。每次考试都是一次锻炼考试能力的好机 会。记得高三时，同学们在一起谈论考试，都说：“我们都被考‘麻木’了”。也许，考得“麻木不仁”就是高三时考试所要 得到的效果吧。考得多了，就能把考试当作做几道练习题似的，也就不太紧张了。经过一年的训练，高考的紧张程度应当会有 所降低。我那时就是把平时的考试当作高考，给了自己很多“高考”的机会，而真正到了高考，我又把它当作平时的测试，不 是说“战略上藐视敌人”吗？

　　高考的前几天一般都采取自由复习的形式。我认为在这段时间里同学们谈谈心有好处。记得临高考前我也感到很烦躁 ，眼前虽然有一本书被翻来覆去，可是神经却拒绝接受跳入眼帘的绳头小字。于是，我索性合上书本，到走廊上与好朋友聊天 。我们都说出了自己的感受，原来都是一样的。说着说着，不知不觉两节课时间就过去了。这两个小时的谈话，收获远比强迫 自己看两个钟头书好。我们在一起商量对付厌烦情绪的对策，说出内心对高考的恐惧和压力；根据实际给对方以安慰和鼓励。 结果压力减少了不少，信心增加了不少，使高考时能保持良好的状态。

　　再次，注意多与父母沟通，从他们那里找到轻松的感觉，我高考成绩出众与平时父母的感情交流是分不开的。记得我 在高考前的最后一次月考中，成绩突然下跌，可急坏我了：早不跌晚不跌，偏偏在这个当口。爸爸却轻松地笑着说：“这是好 事，万一这种情况出现在高考中，那才真糟了呢。现在出问题，你还可以补救。”在以后的一个多月里，爸爸常对我进行“餐 桌边的教导”。他常安慰我说：“如果你考坏了，就上个大专吧。”“万一没考上，自费”，“……”让我明白，没有考上大 学，还有很多光明大道可以走，减小了我精神上的压力。他们还经常督促我按时睡觉，不让我看太晚的书，使我每天都能保持 充足的精力。有的同学家里在高考的三天内，对各种美味佳肴采取多多益善的政策。我家却不同，与平常一样的几样小菜，开 胃可口，吃得人舒服极了。这同时也让我觉得今天并不是什么很特别的日子，心里便没有什么压力。爸爸妈妈在那几天里为了 预防我生病，还采取了一些措施，这些我是在考后才知道的，也没有造成压力。

　　愿大家都把握自己所拥有的，夺取高考胜利。 郑雪平（清华大学机械系） 这里我重点谈谈自己参加高考的体会： 高三复习，最重要也是最关键的是跟着老师走，带毕业班的教师一般经验丰富，对高考的题量题型、难易变化、重点内容的变 化、趋向都有一定的把握。听从老师的复习指导比自己单枪匹马地单干要省时省力得多，能收到事半功倍的效果。那种自以为 是的复习方法实在是大忌。在这里，跟着老师走，并不等于让老师牵着走，而是充分发挥自己的主动性，即一方面跟老师复习 ，另一方面又能做到不打乱自己的复习计划，以老师的复习指导为主，又要兼顾自己的薄弱环节，进行强化与补漏。

　　通常高三总复习有一个总体安排：总复习应分为两个阶段：从讲完新课到一模之前是复习基础知识，各科的内容都要 从头到尾串一遍。一模以后是频繁的模拟练习，在此期间主要积累考试经验，通过练习发现问题，并加以解决。基础知识的复 习非常重要，在此期间，一般不要急于做难题，而要进行一定量的中等难易程度的练习，做到既熟练又准确。在此期间，如果 能多花一些时间来补弱项，往往能取得较好的效果。基础知识的复习结束以后，就进入了模拟考试阶段。在此期间，要认真听 取老师分析试卷，把错题彻底搞明白，发现漏洞自己及时安排时间补上，还要在打好基础的前提下，各科都进行一些难题的练 习，以适应高考的需要。

　　具体讲一下几门主要功课的复习。首先是数学。复习数学可以用“拳不离手，曲不离口”来比喻，要天天都做一点， 一个星期甚至十天不看数学，那么下次再做题时，手就生了。对数学多看各类公式的求证过程。公式往往是一类题型的代表， 搞懂了公式的由来实际是掌握了一类题的解题方法，实在是受益无穷。 再谈化学。选择题在化学试卷中所占比重较大，而答 选择题的正确率和速度都是不容忽视的。做选择题有许多技巧，比如排除法、代入特殊值计算、近似计算等等。化学有较大的 记忆量，而且内容很杂，难以背清楚。我觉得，通过列表、比较等方法记忆较好。比如有机物的性质、制备、用途、各种气体 的制备实验、物质的保存、鉴定、鉴别、分离、提纯、重要化工产品的生产过程等等。 再谈谈物理的复习。物理比较抽象， 我们可以借助于画图加深对原子、电子等理解，尽量做到形象化。在多做复习题的同时，力求“一题多解”。往往可以不停地 问下列问题：

　　1. 题目的本质不变，形式改变怎样？

　　2. 题目中有哪些隐含条件？该怎样找出它们？

　　3. 把此题分割成几道小题怎样？

　　4. 把题目推广到一般结论或缩小至特殊结论如何？

　　5. 把几道同类型或不同类型题综合起来怎样？

　　6. 把已知和求解反过来怎样？

　　7. 附加上某些限制条件或已知条件怎样？

　　8. 添加入要素后怎么样？ 通过这种方法，记忆加深了，抽象的变得具体了，考试时自然得心应手了。

　　刘涛（复旦大学中文系） 首先谈谈我语文发挥好的体会。

　　语文不能靠突击，只靠高三解决不了问题，平时应大量阅读、经常写作。但抓紧高三的语文学习仍然有很大帮助。 搞好语文基础这一环节。高考语文由语文基础与作文两部分构成。语文基础这一环十分重要。以语文基础为重点，有针对性地 阅读课文，培养语感。高考中很多选择题是考“语感”的，不停地阅读课文，可以获得“语感”。如在几句话中挑出正确的一 句或挑出有毛病的一句，这类考题就是考“语感”。我平时就注意对课文的阅读和理解。因为编入高中课文的当然是好的范文 。其中的语法就应加以熟悉与掌握。所谓“万变不离其宗”不过如此。

　　“处处留心皆学问”，语文更是如此。近年来，语文课的考试，相当部分是考学生的平时知识面。它要求学生对课外 知识有一定的掌握，重在宽，而不是深。如1993年考的大写亿、仟、佰、圆。这些字平时生活中就遇到过，如果你不留心 ，也许就写不出来。但这又是不应错的，假若平时留心，就会不费吹灰之力便答出来了。又如写广播稿，教材中不占重要地位 ，但不能说没学过。广播稿有什么特点，高考这类题目出过，称为“擦边球”，今后还会出，这也要求我们平时多加注意观察 留心。

　　高考作文是重点戏。议论文在高考中首当其冲。当然，议论不仅要求语言组织能力，还要求有逻辑思维能力或者说思 辨能力。我觉得审题立意、布局谋篇和论证深度是写好议论文的关键。在复习时间有限的条件下，可以搜集大量作文题目，写 出主旨和提纲，请老师予以指导。文章的布局谋篇要靠一定的功底。不妨平时练熟一种结构：点、正、反、深、联、总。点即 点题，要开门见山，点明主旨；正、反即正反对比论证；深即深入论证，要深入到本质，提高到理论高度，着重谈问题的实质 ；联即联系实际，最好从大处着眼，联系我国的现代化建设；总就是总结，重申主旨，收束全文。论证的深度是写好议论文的 关键。学习一些辩证法等内容对提高理论水平，是会有所帮助的。

　　再就是根据自己的高考经历，结合自己的经验，谈一下参加高考的策略。在参加考试的早上，要吃一点营养丰富的东 西，少喝水。衣着应舒适合体，但不要过分鲜艳、特殊，以免过多引人注目而使自己分心。不要太早或太晚到考场，对应带的 考具要一一点清，准考证更要专门检查。到考场后先弄清自己的座位，然后可以独自散散步，哼一支曲子，不要让乱七八糟的 想法充斥大脑。 入场后不要急于答题，应先弄清几个问题：第一，评分的原则是什么？猜错是否倒扣分？第二，开头的指示 语是否对所有试题都适用？第三，是否可以按个人喜欢的顺序作答？ 答题过程中应记住下面的要求：

　　(1)要小心，不要把答案填错地方。

　　(2)不要忙着草草做出结论，对无把握的题目，不要轻易地作出判断。有些题易迷惑人，应完整地阅读所有选择条 件。对不能确定的答案要反复推敲，必要时可进行灵活的推断，即猜测，只要不倒扣分，就不应使选择答案空白。

　　(3)一定要看清指导语。如在阅读理解选择题中会有“与本文不符合的叙述是……”一些粗心大意的考生则可能把 “不”字漏掉，结果造成不应有的损失。把指导语中的关键词圈起来，是极为有用的。

　　(4)答题先易后难。规划好时间，容易题应快速做，对占分数比例大的题应重点投入，对属个人优势方面的题应确 保万无一失。切忌单纯追求速度，唯恐时间不够用，这样难免忙中出错。

　　(5)保持试卷整洁。采用阅卷机评分时，这一问题更为突出。凡人工主观评卷题，如作文，试卷整洁与否很可能直 接影响评分者给分高低。

　　(6)不要提前交卷。只要还剩一点时间也要用来检查试卷。

　　(7)一门考试结束后，不要回头谈论这门考试，不要与他人核对答案，以免影响到下一门考试的状态。 李斌（北 京大学生物系） 考试前的心理准备十分重要。截止到考前一星期，所有科目的复习工作都应基本完成，并且针对每一课目分 别写出（或画出）一份复习一览表（或图解）。一览表应具有提纲挈领的特点，并根据内容的重要性和掌握程度作出不同的符 号标记。一览表应具有很强的逻辑联想性。

　　考前一星期主要任务是放松、休养。在此期间饮食应讲求营养，避免暴饮暴食；应有充足的睡眠保证，切忌开夜车。 适当开展娱乐活动，如听听轻音乐、散步等，从思想上对考试抱一种超然态度，从而使思维开放，免除考试焦虑的威胁。可多 做放松的活动，可以选择一个安静、温馨的环境，或坐于椅子上，或睡于床上（最好仰卧），然后进行几次深呼吸。接着自己 默念：“脚趾放松，脚背放松，脚面、踝骨、小腿、大腿、背部、腹部、颈部、面部、头皮放松”，在默念同时，想象自己身 体相应部位变得松软，无力，舒适，如此反复几次，每天做两到三次。这是一种特别有效的技术，特别是对付失眠，效果极佳 。 面临考试时，多着眼“理想结果”的预想，有利于大脑顺畅。因此临考出发前，不妨对着镜子看看自己那充满自信的笑容 ，伸出右手的中指和食指做个“V”手势，在心中暗念一声：“我必胜！我一定会100％地发挥出自己的水平的！”

　　那么胜利“victory”必将伴你度过这终生难忘的三天。应考时，思想上先不要把考场看成多少特别的地方， 更没有必要专门换上一身新装去考场，想一想我们都曾“身经百战”，这次考试不顶多是个模拟考试吗？答题时应遵循从易入 难的规律。遇到难题时若已仔细读题三遍还没一点思路那就应越过去做下一道。在答题时也可看看窗外景色，调节一下急躁情 绪，若耽误时间十分钟还做不出来，那就做放弃的准备。因为你不会，别人也一定不会，扔一道题没什么。最后其它题目均有 把握时，还可以再重读一遍题，再一种新眼光看那道题，说不定会有“柳暗花明又一村”的境界呢。 心理与身体是分不开的 。身体上的准备也不能忽视，饮食问题家长一般会十分注重，我想说说锻炼与睡眠。不论学习压得多累，适度的锻炼都有利无 弊。学生喜欢“熬夜”，我曾经也熬到很晚，但总有一个前提，绝不能影响第二天的上课效果，否则就不利于你的学习了。

　　中午一定要休息一会，在桌上趴二十几分钟，能躺一会效果会更好。另外，“七月流火”，天气酷热，加上长期复习 后体力相对较弱，如出现 什么身体不适的情况切莫大惊大怪，这样会扰乱心情，只要注意吃药，及时治疗，不用考虑得过多 。 人的大脑从早上醒来到机能充分运转，需要2个小时左右，这段时间应看到成缓和引擎的预热阶段。因此在考试当天，至 少应提前1－2小时起床。但仅提前2小时起床，等着大脑机能自己恢复，这显得太消极。应该有意识地积极改善大脑机能状 况，在大脑还没完全醒来的时间里想象一下自己成功的场景和考完后如何尽情玩乐等。若住处离考场很近，则在保证时间充裕 条件下，和朋友一起徒步走到考场。并且和朋友找些轻松愉快的话题聊聊天，刺激大脑兴奋起来。千万别一个个三缄其口，在 那种寂静压抑的气氛中大脑往往受到抑制，在考场上就无法充分发挥其能量。

　　祝大家今年七月顺利！

　　费臣明（北京邮电大学管理系） 作为一个过来人，这里为高三考生迎接高考提供一点参考经验。

　　“熟能生巧”，这一点是无可非议的，广大考生在迎考一年里都做过大量的练习题，但要注意，练习时一定要结合高 考大纲的要求，不要盲目地过多地追求高、难、深，要做到有的放矢，要从做过的题中找到并吸收解题方法，从做错的题中找 出原因，做到下次不再犯同样错误，使练过的每一道题都能成为踏上更高层次的阶梯，让高三的宝贵时间得到充分利用。高三 复习中，大家可能有这样的经历，就是会做的题总是错，这主要是不细心造成的，怎样克服呢？我曾用过一种办法：老师们常 常讲一题多解，不妨在找到最佳解法的同时，找到最繁的解法，有意识地让自己的精神高度集中，当得出答案时，与参考答案 比较，如果不同，继续做下去，直到对了为止。这样，粗心的坏毛病会很快改正过来。

　　抓好考前一个月的复习。离高考仅一个月时间，老师再进行大规模的复习已是不可能了，这时主要靠自己，应当着重 提高解题速度和准确性。我的体会是先系统而完整地看教材，熟悉一下各科的整体结构，可把学过的知识分解一下，归为三大 类：一类是已经熟练掌握了的；一类是基本掌握但不很熟练且易出错误的；一类是没有掌握的。以第二类为突破点，带动全面 复习。在此基础上，在脑海中形成一个知识的树状网，比如 不必把它画出来，只是用这样的方法把教材的全部知识存入大脑 的相应位置，使自己在做题时能想到这方面的东西，同时想到与此有关的知识，尽快找到解题思路，为高考快速解题再加一把 火；与此同时，找一些其它省、市的总复习试卷，把在两个小时内完成的卷子尽可能争取在一个半小时、一个小时内准确地完 成，经过数次强化训练，你会发现不但速度提高很多，而且准确性也在不断提高，对在高考中发挥最佳水平有很大帮助。这次 我高考的成功，正是得益于解题的速度与准确性。

　　高考是在炎热的夏季进行的，过热的天气会影响考生的身体、情绪、心理稳定状况等，从而影响考生水平的发挥，培 养适应炎热的耐力也是必需的。我是这样做的：考前一段时间里，自由支配时间较多，我基本上每天都坚持在闷热的教室里静 心呆上两个多小时，能看书就看一会儿书，不能看书就硬坐，或者伏在课桌上放松。

　　静坐可以帮助我们增强身体的抗热能力，从而避免情绪波动、心情烦躁等现象，使自己处于最佳竞技状态。 高考的 准时到来，使每一个考生都或多或少有些精神兴奋，这时应当按时就餐，吃好饭，少吃零食，还应避免来自家庭及社会的不良 影响和无形压力，使自己处于一个安静的环境，这样能减少失眠的发生。

　　考试时，有一点要注意，由于时间不很长，做题时不要追求特别简捷、完美的解法，尽可能用自己最熟练的方法去做 。近年高考题目有偏易的趋势，而且多注重利用基本原理、基本定义解题。有些看似繁杂的题目往往是几道简单、基本题目组 合在一起，再加上些迷人耳目的伪装而构成的。有时应用基本原理解题可以找到一条通往正确答案的捷径。还有一点很重要， 就是“先易后难”。在考试的间隔时间里，我们绝不能互相对答案，应该轻松地玩，尽量恢复精力以迎接下一门考试，要牢记 过去的已经过去，我们应珍惜新的挑战。

　　佟玲娣（北京邮电大学社科系） 我，一个刚刚走出“黑色七月”的普通学生，尽管有着诸如超本科录取线二十多分 、市优秀学生干部、中共预备党员等众多优越条件，但最终还是走进了专科生的行列。其中的教训，真是发人深思。 去年的 高考我没有发挥出自己的应有水平。高中阶段我历年考试都名列年级组的前三名，可去年高考我的分数仅仅超过本科线二十几 分。导致发挥不好的原因很多。一是我未能妥善安排考前的休息和睡眠。一般来说考生在考前一周左右就应该适度放松紧张的 神经，以免造成脑神经过度兴奋引起失眠。而我出于“放不下”的心理，一直忙碌着：背这背那，记这记那，在考试的前一夜 ，我依旧想东想西，结果晚上老是睡不着，第二天，大脑昏然地进入考场，从而导致发挥不理想。要是再给我一次机会，我想 我会这样做：轻轻松松度过考前一天，下午做适当的锻炼，产生相应的疲劳感，晚上安安静静地睡个觉，或者上街买些考试所 需的文具，熟悉一下考场环境，诸如此类。二是考场上必须杜绝开小差、粗心大意，要认真审题。以前我考试没有出现这类问 题，因此在高考场上我变得满不在乎。记得考语文时，我把本该答在试卷上的选择题的答案错误地涂在答题卡上，事后才知道 净丢十三分。接下来的数学考试，自己变得心绪不宁、手忙脚乱。以我的教训提醒各位：考过的一科已经过去，千万别患得患 失，要全力以赴迎接下一科的挑战。 高考志愿填报不当是我的第二大教训。填报志愿首先是偏高，因为我是依照自己平时的 成绩填的，尽管我考试发挥不佳，但我还是不甘心，将自己平时的成绩作为填报志愿的根据，结果事实证明大错而特错，平时 成绩代替不了高考成绩。

　　其次是志愿之间没有梯度。正常而言，各栏目中三个志愿，即第一志愿、第二志愿与第三志愿之间应该形成一定梯度 。这样才不致于因第一志愿落选，第二志愿跟着失去作用。我在一般本科一栏中，第一志愿是某财政大学，第二志愿也是相差 无几的热门本科院校。所以当我被意外的原因挤出这所财政大学后，第二志愿的院校自然不会录取我，因为它的名气不小，加 之报考该校的第一志愿考生数量又多，如此我只好进入专科的行列。除这两方面的原因外，客观上我也不了解报考学校的冷热 程度和实力。事实上我填志愿时，曾想过也极努力地尝试将第一志愿与第二志愿拉开档次，但由于对所报学校近年的情况不甚 了解，结果造成失误。在这里，我提醒各位考生：如果条件允许，应尽可能地了解报考学校的情况，包括录取分数、录取人数 、竞争程度、专业性质等等。 以自身的教训，用沉重的心写下这些，唯愿参加1998年高考的考生多一些成功、少一些遗 憾。

特别说明：由于高考各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有高考消息可能与实际情况有所出入，仅供参考。敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

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