每当高考临近时，一部分中等生难免会产生一些悲观失望的心理。中等生要克服悲观的心理面对高考，应该在高考冲刺阶段做好以下几个方面的事情：

　　第一，要调整好自己的心态，树立自己能在高考中取胜的信心。随着考期的临近，模拟考试次数的增加，高考氛围的日益浓厚，有些中等生容易表现出一些缺乏自信心的征兆。例如常常感到精神紧张，心情烦躁，不能平静，觉得自己的成绩继续下降，害怕自己会在考试中出现大的失误，害怕自己的复习存在知识上的漏洞等等，表现出对高考前景的种种担心，严重的还会表现出自暴自弃、自我逃避的思想。克服上述不良心理的影响，调整好心态的最佳方法，是不要总去思考考试时会出现什么不良的结果，而应该注重自己要以什么样的心态和实际行动来参与这个过程。要在考前冷静下来认真分析自己的优势和缺欠，总结经验教训，以便做到扬长避短；要认真研究往届考生所形成的经验，针对自己的实际情况制定出应变高考的对策；要科学地、系统地搞好考前的复习，做好高考冲刺的准备；要树立起在高考中背水一拼的信心和决心，形成乐观的情绪。如果能认真做好上述思想准备，并能付诸实施，那么即使在高考中成绩不理想，也不会产生太多的遗憾。相反，如果只是一味地担心和忧虑，不是竭尽全力去做，考试结果往往会比预想的还要糟糕。

　　有一位中等生在一次模拟考试中闯入了全班前10名，他突然发现：自己有能力征服一个让自己兴奋的目标，这种感觉太棒了！他也知道自己前10名的地位还不够稳，但却比以往更加有斗志，有朝气。因为他想明白了：“没必要怕什么，即使下次考试我真的滑下去了，也坚决不气绥不放弃，我有一次冲向前10名的能力，便永远有这个能力。”这位考生战胜了自己，最终获得了成功，考上了一所理想的大学。

　　第二，要调整好自己的复习路子，以实际行动增添考试的信心。俗话说：“智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。”在考试中存在着得和失，是必然的。但是关键要看怎样失与怎样得。作为一名中等生在知识上形成的差距并不是大到无法弥补的境地。有些同学成绩不理想可能是由于知识偏科造成的，有些可能是由于一时转不过弯来造成的，有些可能是以前用的功夫不到造成的。总而言之是一些小毛病影响了成绩的发挥。在高考冲刺阶段，力求发挥最好成绩的办法是要学会施展自己的长处，使自己的优势充分得到体现。不要忽略了对自己优势学科的复习，要学会扩大战果，使优势得到更为充分的体现，做到能拿的分数尽量去拿。对于自己的不足之处，也不要轻易放弃。要制定好计划，稳扎稳打，步步向前推进，日积月累由量变到质变。在突击难点时，切记目标不要定得太高、太大，要敢于狠下心来做出取舍。

　　第三，要制定出应付考场变化的对策。作为一名中等生要做到对高考有信心、有决心和不气馁，并不等同于可以盲目乐观。高考是一种选拔性考试，在各学科知识点的命题考查上，具有一定的随机性和不可预测性；在难易程度上存在着一定的波动性；在哪一科最难、哪一科最易上也存在着不确定性。如果复习对路、准备到位，对于别人来说是难题，对自己来说可能会是比较容易的。相反，一但自己复习准备不到位，也可能会出现措手不及的现象。这时，一定要告诫自己冷静。对于不会的试题、感觉太难没有思路的试题可以先放下，挑选自己最熟悉的题先做，稳定一下情绪。如果觉得好多试题都很难，与自己预期的难度不一样，也不要心慌，因为有可能这套试题整体的难度提高了，你感觉答得不行，别人恐怕也好不了多少。一定要坚持下去，谁坚持到最后，谁就有可能取得最后的胜利。

　　第四，要掌握好考试的技巧。答高考试题需要考生有一定的答题技巧。而技巧来自于平时老师进行的训练和自己经验的积累。这种技巧有时对提高成绩是十分奏效的。例如要怎样正确地分配答题时间，怎样处理难易试题的取舍，怎样调整答题的先后顺序，怎样做到运算准确不马虎、少出错等等。郭晓然

特别说明：由于高考各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有高考消息可能与实际情况有所出入，仅供参考。敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

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