本报讯：南京中华中学高三老师张慎民来信希望通过本报提醒考生和家长对“ 考试病”的关注。

　　据张老师介绍，“考试病”主要表现在以下几个方面：一是心理紧张，自乱 阵脚。高考临近，一些考生考前几天吃不下饭，睡不好觉。开考时头昏脑涨，精 疲力竭，这会严重影响考场发挥。因此，考生考前一二天一定要注意休息，把心 态调整好。二是过于贪凉，突发高烧。一些考生整夜开电扇，或将空调开得过低， 极易患上感冒。三是临阵怯场，忙中出错。有的因为紧张而看错题或漏做题，还 有的作文写不完。四是道听途说，疑神疑鬼。一场考试结束，常看到一些学生议 论考题答案。有的考生不由地对照自己，背上思想包袱，影响下一场考试的发挥。

　　因此考生走出考场后“两耳塞听”很重要，这样才能始终保持一个宁静的心境。(建阳) 　

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