本报讯：近日，北京市急救中心经常接到一些考生家长的咨询电话，问有些同学因考场离家较远，中午需要在校外附近餐馆吃饭，如何安排好这些孩子的午饭等一些问题。为此，北京急救中心的专家就考生在高考期间应注意的一些问题做了答复。

　　首先要保证孩子们的饮食卫生，这就需要家长们对吃饭的餐馆有所选择，不要在街边的小摊点就餐。其次，中午要保证考生吃饱，但不要太过油腻，尽量做到荤素搭配，吃饭时少饮水冰凉的饮料，饭后也不要马上吃冷饮，否则会影响胃肠道的消化吸收功能。再次饭后家长可陪伴孩子找一个安静、通风的地方休息20至30分钟，不要包于看书、背书，以利胃肠工作。考场大多只在电扇而无空调，所以考生中午休时，也最好不要到非常冷的空调环境中，否则一热一冷，人体很难适应，易引发疾病。家长要为孩子备好饮用水，必要时可准备一些防暑降温的药品。

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