本报讯(钱业 记者 杨铮 尹晓琳)美国《健康》杂志日前评选出了压力最大的十个职业。工作压力最大的是私人护理人员，其次是餐饮业从业者和社会工作者。

　　文章称，在特定行业中，一些因素可能导致从业者受到的压力积聚而难以释放，甚至会放大已有的压力，因此这些行业的从业者因压力过大患上抑郁症的几率也会增加。不过，文章也指出，这并不是说不能选择这些行业，实际上，如果从业者能够善待自己，并及时获得需要的帮助，他们应对压力的能力同样能够得到锻炼。

　　在私人护理行业的从业者中，有11%都有抑郁的症状，而大众平均的比例是7%。文章称，个护工作包含喂食、洗身、护理等内容，而被护理者往往因为身体状况不佳或者年龄太小，连表达谢意的能力都没有。

　　餐饮业服务员面临的压力仅次于个护行业。这一行业的工资水平往往很低，而每天有太多的人对他们提出各种要求，令人“精疲力竭”。更严重的是，一些顾客的态度不佳，甚至会有肢体上的冲突。为此，餐饮业从业者出现抑郁症状的比例是10%。

　　社工们每天要面对的是问题儿童、家庭争端以及各种想象得出的危机，还要与官方沟通。而且这些问题往往是不分时间段，一周七天，一天二十四小时，随时可能找上门。

　　《健康》认为，作家、艺术家这些人的工作容易导致收入和工作时间不稳定以及缺乏与外界的沟通。有创造力的人往往容易抑郁，2010年，有9%的相关从业者出现了抑郁症状。

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