安扬：(文科)这是一个很开朗的女孩，有话就说，直来直去。

　　学习

　　比较起来，我的历史和政治差，稍好的只是英语。数学嘛，如果没有太难的题还凑合。这些日子数学我主要是看以前做错的题。历史主要是看书，但自己感觉不太出“活儿”。

　　生活心态

　　前些天，自己觉得挺紧张的，晚睡早起，最后发现真是得不偿失。现在我知道，最重的是保证状态，我现在是该几点睡就几点睡，该几点起就几点起。我把复习地点挪到了阳台上，有种“高瞻远瞩”的感觉，又凉快。

　　家里的环境嘛，也挺轻松的。我对妈妈说：“考试时千万别搞得轰轰烈烈的，我要考不上就太丢人了。”妈妈说：“放心，考试那天肯定不让你爸去，我自己去就行了。”

　　点评

　　郭建民老师：安扬同学组织能力强，学得也不错，在班级里处于中等偏上的水平。在这个时候应该看到自己的长处，如果做到这一点的话，她可以稳稳当当地考上大学。安扬的心理素质还可以。

　　在高考前的最后阶段，一定要对自己认真分析，看看自己哪科强、哪科弱，在弱科上多下功夫，可以提高分。像安扬同学，她就应该在历史和政治上多下功夫。

　　安扬父母的做法非常好。有些家长对孩子过分关心，反而造成了孩子的心理负担。帮学生思想上减负，少管一些反倒好。

　　韩姝：(文科)这是一个较为文静的女生，长得也白白静静的，很可爱。

　　学习

　　我把主要时间用在语文上，因为我觉得这是我较有潜力的一科，我想在这儿提分的可能较大。在20天之前我定了一个计划，是按学科制定的。一天看多少书，做什么题都写上。也许我这计划定得挺高，不能都完成，但对于我来说也是挺有动力的。

　　生活心态

　　我和别的同学不太一样，父母在学校附近为我租了一间房子，我自己在那儿住，因为我不想让家长陪着我。父母对我的期望值很高，在一起我觉得心理压力太大。

　　我的作息时间基本上是自己安排的。我是从原来的贪黑型改为早起型的。每天早晨三四点钟起床，在学校待一天，晚上21时回到我自己的“家”，21时半开始看语文，22时半到23时想想课程里需要记忆的东西，然后就睡觉。

　　我对高考看得很淡，它只是人生的一个驿站，虽然我的成绩是中等，但高考的时候我会尽力而为，只要我发挥出自己的水平，就应该会有一个很不错的结果。

　　点评

　　郭建民老师：韩姝同学对高考的认识非常正确，我们不是常说“平平淡淡才是真”吗？高考对于我们来说是一次重要的机会，但不是惟一的机会。即使考不上名牌大学，在一般大学里也可以继续努力，今后可报考研究生，事在人为。

　　我建议韩姝同学把早晨起床的时间再往后延一下。因为一是考前需要保证睡眠，更重要的是，一般情况下，人的兴奋点在起床后两三个小时后达到最高值，在高考前的这些天里，需要把你的兴奋点调整到和考试的时间一致。

　　陈琳：(文科)这是一个很会开解自己的女生，也喜欢笑。

　　学习

　　我觉得我的状态一直在回升，刚开始时我排20多名，后来排十几名，最好的时候排第6名。我也定了一个计划，是从开始自己复习时定的，一天一定。我的计划定得挺细，细到每一节课看什么书。完成一项划掉一项，挺有成就感的。

　　这些天我的复习主要是针对数学。说实在的，在数学上能撵到目前这种状态，我自己还挺满意的，到时候保证基础题不出错就行，至于难题，也可以照量照量。英语我现在主要是记单词。政治、历史和语文我现在弄非常基础的东西。

　　生活心态

　　高三年级的那个冬天，因为数学成绩差，我简直有点儿活不下去的感觉。后来，我学会了一个新名词：“心理暗示”。挺有意思的，我居然自己劝自己的功夫这么好。虽然这样有些“自欺欺人”，但我认为有时候不要太钻牛角尖。关键是要把自己的定位把握好，比如数学，我先看住能得的120分，在此基础上再向上努力。

　　我的父母都在医院工作，他们从来不管我。从小我学习就好，所以他们对我特放心。只是这两天管了管我，但爸爸也只是每天拿过《新晚报》，让我看看报纸。他们是该看电视就看电视。爸爸对我特有信心，他说，考某某大学，肯定能考上。

　　点评

　　郭建民老师：陈琳的家长方法很好，越是这样，学生的心理越放松。她的心理曾经产生过误区，但自己总结得非常好。学生心理误区最大的在于定位不准。应该恰如其分地定位，然后往最好的方向努力。

　　临近考前，特别是受综合训练的影响，稍微感到紧张，大多数考生都会有，比如心烦、脾气大等，感到还有很多地方没有复习到。轻度的紧张是好事，稍微有点儿压力容易“出活儿”，使人不致于松懈，有利于考试。一旦过分焦虑，就会起负作用，欲速则不达。

　　王伟然：(理科)高高的个子，是该校的理科尖子生。

　　学习

　　复习中我主要是跟着老师走，学习节奏根据自己的习惯，不开夜车。我一直是晚上21时半到22时左右睡觉，第二天早晨6时多起床。各科时间平衡安排。如果在某一时间内发现某科有不足，就注意一下。基本上不偏科。

　　生活心态

　　我的高三学习跟高一、高二区别不太大，只不过玩的时间比高一、高二要少一些。高三主要在于将知识综合在一起。我认为高考也是很平常的事，就当它是平时的一次考试好了。

　　父母对我要求不高，他们只想让我平稳地度过高考，剩下的就是我自己的事了。

　　点评

　　张凤君老师：王伟然同学在学校很出名，是理科“头号种子选手”，这些都是他自己努力的结果，他的悟性也很好。他多才多艺，钢琴也弹得不错。成才与成人同步，王伟然还是第一批入党积极分子。在学习过程中，他一直挺稳的，没有很浮躁的情绪。

　　高考生应该这样认识，没有人非得要求你达到什么目标，只要你努力了就行。

　　阎昌硕：(理科)分校学生，但进步非常大。

　　学习

　　前面一段时间我是跟着老师学，老师发下来的题我都做了。我英语不好，所以多用了点时间，理科做题要达到一定量，但不用做太多，要做一套就会一套。

　　生活心态

　　我一般在22时左右睡觉，第二天早晨6时多起床，父母在家里很少提到高考，跟平常也没什么两样，只是在生活中多照顾一点儿。我特别喜欢跟水接近。天热烦躁，多洗几次澡能平静下来。压力肯定是有的，因为社会、学校和家长都对高考很重视。

　　有时盼着高考快点儿来，有时盼着晚点儿，但该来的总会来的。在考之前，我希望把自己的状态在高考那天调整得最好。在班级和同学们相处尽量应融洽些，快毕业了，要互相之间留个好印象，学校环境好，复习起来也安心。有时也会听一些比较振奋的音乐。

　　点评

　　张玉萍老师：阎昌硕同学在初中升高中的时候失利，进了我们学校的分校，但通过高中的努力，她已经能在全学年名列前茅了。如果发挥正常的话，她是能考上名牌大学的。

　　她挺聪明，有才气，口才好，写作好，且爱好广泛。她能静能动，不像别的理科女生那样天天待在教室里。高中女生应该多接触一些实践，这样有助于学习。

　　高三学生在最后阶段都会有压力，只不过有的早，有的晚。偶尔发现自己学不进去时，有的同学会自己调整，有的则把偶尔发生的状态扩大化了，造成了很大的心理压力。其实有压力是正常的。突然发现自己什么题也不会做了，或什么也记不住了，这时不要放在心上，可以换些简单的题再做一下，或者干脆放下手中的题，到外面玩一会儿。

　　高考算什么？压力之下，高三生们没有惧色。笑到最后才是胜利，只有经历过这样拼搏的人，才有资格评说其中滋味。

特别说明：由于高考各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有高考消息可能与实际情况有所出入，仅供参考。敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

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