北京考试报讯(实习记者 张飞龙) 离成人高考(微博)只剩下20天了，这段宝贵的复习时间对考生非常重要。如何复习才能获得好效果？有关人士提出5点建议。

　　首先要制订一个切实可行的计划，把每天复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，并按计划行事，增强生理、心理节奏感，做到生物钟与考试时间契合。

　　成考生要有效利用即将来临的中秋节和国庆长假周，做到按照考试的时间来安排自己的复习。例如高起点升本科的考生上午复习语文和外语，下午复习数学和专业课。成考生在做复习题、模拟题或往年试题的时候要以考试的标准来要求自己，直到考试前都要适量做题，以保持答题的感觉。

　　成考生要避免疲劳战术，不要“开夜车”，做到保证睡眠时间，让自己白天的精神状态达到最佳。同时从现在开始，尽量不要做难题、新题，重点强化自己已掌握的知识。

　　临考前夕，考生的复习效果容易出现反复。遇到这样的情况时，考生切忌急躁或丧失信心，要正视这一学习中经常出现的问题，做到继续按部就班复习，不过多地担忧结果。

　　考生要回翻自己的复习笔记，翻阅错题，做到仔细分析错误原因，有余力时把错题再做一遍。最后这一阶段考生可多看基础题和重点题，不再钻研偏、难、怪题。

　　成考生要珍惜考前20天，严格按照各科考试时间做卷，熟悉考试进度，为最后进入考场做好准备。

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