语音讲解：
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　　女孩子们减肥方法有很多，这里的Lanlan选择了每天慢跑。

　　【口语要素1】I hope jogging can keep my weight down.

　　但是注意不要牺牲早饭，那样身体会生病的。

　　口语要素2】Skipping breakfast will ruin you.

　　有一次，朋友拿着冰淇淋问你吃不吃，你说我在厉行节食

　　【口语要素3】I am on a strict diet, so I cannot indulge.

　　可是冰淇淋太诱人了，最后你说：那我就来一点吧！

　　【口语要素4】I’ll have a teeny taste.

　　朋友说：“嗨，你就开怀痛吃吧！”

　　【口语要素5】Come on! Break your diet today.