记忆力差如何学好英语:抓住英语遗忘曲线

2015年09月25日15:11  新浪教育 微博    收藏本文     
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  在英语学习过程中,尤其是成年人的英语学习中,记忆力差一直是个拦路虎。今天学,明天忘,大大降低了英语学习的效率,同时也极大打击了英语学习者的信心和动力。成人学习英语遗忘的规律是什么?最多中断多长时间必须重温才不会很难再捡起来?其实英语的遗忘也是有规律的。联洋英语的培训专家Walter在英语遗忘曲线方面有一定跟踪研究,他也是长期培训企业高管英语的英语培训专家,他将跟我们分享一下英语遗忘方面的规律和如何利用这一规律让自己的英语学习事半功倍。

  新浪教育[微博]:听说英语遗忘方面的个遗忘曲线,您能向我们介绍一下什么是遗忘曲线吗?联洋英语有这方面的案例和分析吗?

  Walter:遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯在1885年最早提出并研究发现的,他用无意义音节作记忆材料。他发现实验图中的曲线最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。这个试验重复了很多次,结果相差无异,所以最重要的还是新的事物遗忘的速度还是非常快的。他的研究发现一周甚至于在一天内所记忆的内容会下降约90%,这就是著名的遗忘曲线。

  新浪教育:记忆力差困扰着很多英语学习者,尤其是成年人。您有在教学中有哪些独到的经验来解决这个问题?

  Walter:解决这个问题我认为有两点。第一,高频率的复习。正如遗忘曲线所显示的,最初遗忘的速度很快,那接下来一天我们马上复习,记忆又会重现,所以我们需要做的就是不断的重复。但每次复习后,还是会产生遗忘的情况。你第一次复习后,只是成为短时记忆,同样会忘得很快,但当第四次、第五次复习的时候,便会容易形成长时记忆。所以我建议至少复习四次,从而在大脑中保存很长时间。

  第二,记忆能力也同样重要。一般来说,有意义的东西比较容易记忆,要么学生对所学的东西感兴趣,要么就是以前了解的,或者与其它内容相结合,这样一来就能记得迅速、全面而牢固。有一种学习叫做“I PLUS ONE”,相信很多人都听说过,“I”是信息(information),“PLUS ONE”是另一份资料,其实就是辅助课堂学习的练习资料。我们每节课都会使用这个方法,学生也发现用这个方法他们会记的更牢固,进步更快,即使需要多花一点时间。

  同时,对于讲师来说,要因人而异因材施教,根据学生感兴趣的点来进行授课,这对讲师也是非常重要的素质要求。

  新浪教育:您在华尔街等许多英语培训机构做过英语培训,也在国外教授过英语,有着丰富的英语培训经验,您对中国的成年人学习英语有什么建议?

  Walter:很多成年人平时工作中需要英语,或者求职面试有英语要求,但他们平时工作很忙,很难找到时间去学英语。那如何分配时间来学习英语呢?衡量英语学习效果的不是你花了多少时间去上课,而是需要拿出更多的时间去复习,去巩固所学的知识。也许有学生会说我只有在周末才能有几个小时的学习时间,在我看来这样效果并不好。你可以把时间分配到1天2次,比如早上10分钟,下午或晚上10分钟,学习单词或者练习听力和口语,无论用手机APP或者其它工具。每个人都有10分钟,你要做的就是坚持下去,每天20分钟,你会发现你的进步是多么大。

  新浪教育:听说您曾经给很多企业的高管做过一对一的培训,高管年龄一般都比较大,这其中有没有可以分享的经验?

  Walter:是的,我给很多企业的高管做过培训,在我的课堂上,他们也是学生,与普通学生不同是,他们非常清晰地知道自己想要什么,期望学到什么。因此,在与这些高管们接触时,要努力寻找一些他们感兴趣的话题和共同点,同时他们也在找一个最舒服的方式与外国讲师们相处。做高管一对一的培训最重要的是关注他们感兴趣的和最实用的,这是我的经验。

  新浪教育:您给哪些客户做过培训?学员们反馈的效果如何?

  Walter:我参与过的项目包括福田戴姆勒、北汽、吉利等,目前我正在几个互联网、医药公司的项目中。每一次培训都非常顺利,在我对学员的回访中,绝大部分学员通过培训得到了更好的工作或者升迁。例如上周我遇到一个学生Jason,他说他每天都能用到英语,并且改变了他的职业轨迹,并希望再跟我继续学习英语。

  新浪教育:您在中国的工作或生活中,有没有因为文化理解的差异发生的误解?您觉得对于中国的英语学习者来说,如何能更好地避免或减少跨文化沟通中的冲突?联洋英语有没有这方面的培训?

  Walter:我第一次来到中国时确实遇到了很多有趣和奇怪的事情。刚来中国时在河北承德住了3年时间,确实有过很多文化冲突。中国人在说英语时,因为语言障碍表达的不准确,或者文化理解的差异,会让人有不舒服或者觉得很奇怪的地方,但是这些都是可以通过长时间的学习或培训来解决的。

  联洋英语8等级在初始级别以语言技能为主,在中高级阶段加入了跨文化沟通的能力考核。联洋英语测试经理人的跨文化沟通技巧从L4涉及,从L5向上级别越高,跨文化沟通能力的测试比重越大,因为英语学习的目的还是为了解决沟通交流问题。我们的培训项目侧重从企业的工作需求中,提炼出主要的跨文化沟通话题和模拟场景,用更多的角色扮演的案例形式,提高学生的跨文化沟通能力。

  新浪教育:听说您也是一名资深的企业英语面试教官,通过面试经理人,您发现他们的英语沟通和交流能力主要存在的问题是什么?企业在面试经理时,主要看重他们的什么能力?

  Walter:在面试经理人的时候,发现他们能听懂我的话,也能表达自己的意思,但是发音和语法方面确实存在很多问题。尤其是很多人的发音存在地方口音。另外,自信也是另一个大问题,中国人比较保守,无论他们英语是好是坏,总是缺乏自信。但是他们很具有创作力,所以学习起来不是个大问题。

  新浪教育:听说您爱人是中国人,您的汉语也讲的不错,能和我们分享一下您在中国学汉语和成家方面的有趣的故事吗?

  Walter:我住在一个中国传统家庭,和我的岳父岳母一起生活,我的岳母总是告诉我应该做什么、怎么做,我就像又做了一回小孩子,他们对我非常好。我的姥姥已经100多岁了,是家里最年长的家长[微博],一个中国传统老人和一个英国人坐在一起聊天,很有意思,我是她交谈的第一个外国人,她经常会问我在中国适不适应等等的问题。我来中国已经七年了,现在我已经非常适应中国生活。我建议大家,当和外国人接触时,也许你不了解他,但你会发现很多人外国人已经在中国居住很多年,并且能说很流利的中文。也许你觉得他们不习惯中国的生活方式,比如怎么使用筷子,但实际他们都会用。

文章关键词: 遗忘曲线英语

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