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老教师送高考生应考妙招:冷静是克服卡壳良策

http://www.sina.com.cn 2006/05/23 11:06  北方热线-沈阳日报

  高考已进入倒计时,有着多年高考咨询经验的市134中学原教学主任、高级教师徐贵明为考生提供了应考妙招。

  考试答卷把好四关

  认真审题。首先读懂题目的内容形式,看看要求;其次,掌握科学的审题方法:先粗
读快看,了解题义,再精读细看,字斟句酌。采用圈点法逐渐标出题目的重要信息。

  按照先易后难的顺序进行。当中途遇到难题不能突破时,应改做下一道,待其他有可能解决的问题解决后再面对它。

  注意整体把握的原则。现在的考题趋向覆盖面大,综合性强,意在考查学生的综合分析能力。

  把握好检查关。在考试结束前尽量挤出一点时间进行检查,但修改时要注意视觉整洁。

  冷静是克服“卡壳”的良策

  控制紧张情绪,保持心情平静。冷静是克服“卡壳”的惟一良策。

  转移注意中心,摆脱抑制干扰。注意力转移就可使抑制状态减弱或消除,记忆得以恢复。

  利用联想回忆法,努力走出困境。在记忆过程中往往使用联想记忆法,利用它与其他事物的联系来增强记忆效果。

  努力挖掘出自己的潜力

  学会自我分析。挖掘自身的优点,寻找身上的缺点,及时改进。

  学会自我暗示法。积极的暗示能刺激自我的潜能和提高学习效率。

  人际关系和谐促进潜能发挥。人际关系处理和谐圆满,能使人心情愉快轻松,促进健康发展,有利于潜能的发挥。(记者 崔俊)

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