今天上午，随着政治科考试结束铃响，一年一度的高考全部结束了。49万考生和家长们终于从紧张忙碌的高考中解脱出来，记者上午在结束高考后的采访中发现，考后学生们的心情大多是轻松的，而家长们的心情则是“两重天”，有些人抱着“反正有学上”的乐观态度，而有些高考家庭则由考前紧张陷入到担忧考试成绩的另一种焦虑状态。
家长心态差距很大
记者上午9时30分了解到，今天上午在人民中学考点参加政治考试的考生有270人，在外等待考生的家长只有20多人，记者在采访中发现家长最后一天的心态比较平和，不少家长表示，孩子考完终于解放了，上学的事就等考分出来后再说。一位母亲告诉记者，这四天来女儿的情绪一直比较平稳，她感觉已结束的四门学科难度不大，我们也踏实。今晚全家准备聚餐，考完后也该让她放松放松，让她看看世界杯、出去玩玩。而在五中考点前，记者遇到的几位家长都很“严肃”，坐在一排的家长都不说话，看起来闷闷的，他们普遍反映虽然试卷不难，但拿高分不易，特别是成绩中上等的考生担心拉不开分差，失去优势，还有的家长则认为孩子成绩没出来仍放心不下，而且下面还要忙填志愿、咨询学校，事情还挺多，等录取结束后才能轻松安排下一步计划。
25日前高考成绩公布
记者从省教育考试院获悉，今天上午政治科考试结束后，全省各地的最后一门试卷也立即由专车专人送往阅卷点，我省高考阅卷将于12日全面启动，今年仍全面实施网上阅卷，阅卷设在江苏省教育考试院、南京大学、南京师范大学等阅卷点。23日，高考阅卷结束，25日前，通知高考成绩，随后公布第一阶段填报志愿资格线以及各批院校录取最低控制分数线；25-30日，军队院校体检、面试，公安类、司法类院校面试和体能测试；27日，省教育考试院进驻录取现场开展有关技术准备工作；28日，向香港对大陆招生院校(统招院校除外)提供高考成绩；27-30日，填报第一阶段高考志愿(其中艺术类、体育类等提前批次志愿27-28日填报，29日前报省教考院；普通类提前批录取院校、本科第一、二批录取院校志愿27日至30日填报)。进入7月份后，高考录取的脚步越来越近，7月1日前，省教考院向艺术类院校通报第一志愿考生报考情况；1-3日，省教考院、高校进行网上录取第二次模拟演练；2日，外语小语种口语测试，各市招办、县招办上报第一阶段普通类考生各批志愿信息；3日前，我省各市组织澳门六所院校对大陆的招生报名工作；4日，省教考院、市招办进驻录取现场(第一阶段)，5日前，省教考院进行提前批录取院校录取数据准备，6-10日，提前批本科院校录取正式进行，我省高考录取由此全面开始。专家建议，此时家长应留意录取相关信息及比较感兴趣的高校情况，以免到成绩出来后填志愿时比较紧张。
狂吃滥补不利健康
高考结束后，很多考生和家长忙着聚餐，据国内著名食疗专家、中大医院中医内科教授窦国祥介绍，虽然考生们参加高考耗费了大量的脑力和体力，但是考后的生活习惯不能有太大改变，心疼孩子的家长更不能给考生滥补狂补或乱吃保健品。家长可以适当给考生增加一些营养，如多吃些奶类、蛋类、鱼类等食物，适当增加蔬菜、水果的摄入量，不要打乱原有的饮食习惯，考生也可食用百合莲子汤、绿豆汤等具有清热镇静作用的食品来安定自己的情绪。本报记者 蔡蕴琦王睿 龚学明 刘大颖
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