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谨防考生考后患“心病” 后高考心理放松莫放纵

http://www.sina.com.cn 2006/06/10 17:55  扬子晚报

  本报讯 今天,高考进入最后一天。考后三个月如何度过,已经成为许多考生尤其是家长关心的问题。有关专家提醒,考生心理危机发生率考后多于考前,家长应关注考生的“后高考心理”,引导考生考后“放松莫放纵”。

  据多年接听“陶老师热线”的一位心理辅导教师介绍,每年高考、中考之后,他们接到家长反映考生心理问题的电话反而多于考前。大考之后,不少考生都会通过上网聊天、
网络游戏、同学聚会、外出旅游等方式让自己尽情释放一下紧张情绪,有的甚至夜深方归,令家长十分担忧。有的考生一下子不知做什么,对考后生活无所适从。也有个别考生,因为担心考试成绩不理想,整日忧心忡忡,闭门不出。不少家长来电表示,社会上不少商家极力向考生及其家长推销所谓“庆功宴”、“谢师宴”、“同学游”等“高考商业套餐”,弄得不少孩子心绪不宁,有的考生还相互攀比,一些困难家庭不堪重负。

  对此,“陶老师热线”提醒广大考生和家长,一定要关注孩子“后高考心理”。考生在经历几个月紧张迎考之后,各种心理需求在高考后一段时间会出现井喷现象,加上不少家长对孩子的考后心理不像考前那么关注,因此,很多潜伏的心理危机就很容易出现。建议广大家长要同样合理安排好考生的考后生活,多为孩子安排一些音乐欣赏、图书阅读等有利于“积极休息”的方式去放松身心。考生还可利用这段时间进行一些社会调查,比如前往人才市场了解当今社会对人才的需求,减少日后工作学习的盲目性。

  一位不愿透露姓名的社会学研究者认为,高考之后,那些感觉成绩不理想的考生心理危机更大,有的考生甚至因此精神崩溃,做出过激举动。有的家庭因为孩子感觉考试发挥不理想,气氛骤然紧张,个别家长忍不住奚落和斥责起孩子,这更要不得。他提醒家长要冷静面对孩子的高考失利,和孩子多交流、多开导、多鼓励,引导孩子坦然面对,建立生活和学习信心。家长要密切关注孩子的状态,发现异常情况,应及时进行心理疏导,必要时可以咨询心理专家。但是,这位专家也指出,带领孩子走出“后高考心理”阴影的主动权在家长,家长首先要冷静、理性,才不至于刺激孩子。 (易之 张琳)

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