高考分数公布后，几家欢乐几家愁。心理专家强调，不论结果如何，高考生都应该及时丢掉包袱。不妨通过阅读做一些知识储备，培养人际交往能力，加强体育锻炼，学习自我管理等。特别强调，这段时期，考生更需要家长的理解和关爱。家长不要对孩子的成绩表现出失望的情绪，更不能抱怨讥讽，这容易刺激考生产生过激行为。这段时间里考生容易出现以下五种心理疾病，家长一定要倍加注意。

　　自卑心理：出现这种心理的考生，一般很看重高考，把高考与前途挂钩。高考失利，就认为自己前途终结。整天愁眉苦脸、长吁短叹，反复咀嚼失败和痛苦的情绪体验。他们一般拒绝与人交往，即使与人交谈，也总是诉说自己的失败，自怨自艾。

　　麻木心理：一些考生因高考成绩不理想，受到家长、同学的嘲讽，于是妄自菲薄，以此掩盖内心的自卑和哀伤。

　　失落心理：高考后，随着紧张感的结束，有的考生反而会感到茫然无措，心里空荡荡的。这种失落心理会使他们失去热情，对什么事都不感兴趣，整天等待、企盼，六神无主。

　　内疚心理：高考前，学生得到家长无微不至的关怀和照顾，得到老师的帮助和激励，本想考上一所理想的大学以示报答，结果心想事不成，遂产生了愧对家长与师长的内疚心理。

　　孤独心理：一些考生因自我感觉没有考好，害怕别人嘲讽挖苦，便整天闷在家里，避免会亲拜友，这种自我封闭很容易形成孤独心理。

　　考生出现以上五种心理，很大的原因“归功”于家长。

　　大部分家长往往只关心孩子考前和考中的情绪变化，却忽视了孩子在考后的心情。高考结束后，他们往往就会将注意力从孩子身上转移到能考多少分、重点

　　帮助引导考生转移注意力，能有效地避免其不良情绪的困扰。有条件的家庭可带孩子一起去郊游，愉快、轻松的气氛有利于孩子的精神得到放松。考生还可以学着暗示自己，如“我已经尽全力了，我不后悔！”等等，考后焦虑紧张的心理将会有所缓解。

　　总之，家长要积极为孩子减压，多与孩子沟通，做孩子永远的支持者，帮助孩子减轻思想包袱，使他敢于面对现实；要多发掘孩子的优点，给予他们肯定，帮助孩子增加自信心，不要埋怨指责、讽刺奚落、冷漠孤立孩子，更不要打骂惩罚孩子，努力为孩子营造一个宽松的家庭环境。

　　一句话，家长要和孩子一起走过这段时间，一起直面现实、笑对未来。

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