新的学期，新的开始 周家志 摄

　　今天，我市各中小学开学了。记者在采访中发现，此时，许多学生还“意犹未尽”，沉浸在慵懒松散状态中；但也有些学生已经“动作”起来，忙着采购学习用具、制作新的学习时间表……有关专家提醒：开学前的准备工作不容忽视，家长应督促孩子及早收心，尽快将孩子的心态调整到学习上来。

　　心理：及时消除“开学恐惧征”

　　临近开学，一些家长却发现自己的孩子表现出了厌学情绪。小学六年级学生小滨皱着眉头告诉记者，看电视、打游戏、外出游玩是他假期的主要生活方式，“还没有玩尽兴呢，就开学了。”记者采访时了解到，最不想开学的是毕业班的学生，以初三和高三的毕业生为主，原因主要是中考、高考的压力太大。

　　“往往在即将开学初期，学生表现出的厌学心理最为明显。”

　　资深教师陈老师告诉记者，很多学生在暑假得不到管制，每天都泡在网上，开学了一下子习惯不过来，所以学校和家长要形成互动，把孩子的注意力转移过来。陈老师认为，在放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就一直在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。家长应从现在开始及时介入，让孩子慢慢恢复上学时的作息时间，合理安排学习和玩耍，这样有利于孩子保持一个比较平静的学习心理。家长对孩子的心理调节可从几方面入手：

　　一、调整作息时间的生物钟，制定一张与学校生活同步的“安排表”，让孩子“倒时差”，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。

　　二、向孩子说明即将到来的学习的快乐，分析新学期的学习特点，如能现身说法则更好。

　　三、耐心倾听孩子对新学期的想法，适时指导。

　　四、有意识地帮助孩子打点开学的“行当”，一起检查准备，共同创造求学氛围。

　　文具：小心“毒文具”害健康

　　新学期一到，孩子们自然喜欢买些新文具，但有些可能损害孩子健康的“毒文具”可买不得。据悉，现在有不少学生使用涂改液替代橡皮，而据报道，一些劣质涂改液中含有二氯甲烷、三氯乙烷等挥发性有机溶剂，人体吸入了这些物质后，会出现头晕目眩、倦怠乏力、食欲不振、恶心呕吐等症状。医学专家表示，非正规生产的文具中往往含有芳香烃类化合物，这些有机溶剂散发出的香味并不是天然香味，当人体吸入后会刺激呼吸道，降低免疫力，还会出现头晕目眩、倦怠乏力、食欲不振、恶心呕吐等症状，长期接触还可能致癌。所以，父母在给孩子选文具时，应挑选信誉较好的厂家的产品，而不要图便宜，购买那些不法厂家用有毒原料制造的伪劣产品。

　　保健：调整饮食防疾病

　　开学正直夏秋交替之际，这本来就是个疾病多发时节，而学生在这个时候聚会，就更得当心疾病的传播了。市红十字会医院甘主任告诉记者，眼下正是感冒等呼吸道传染性疾病的高发季节，很多孩子不注意保暖，加上天气变化大，特别容易诱发

　　本报记者 冯梓剑

　　小提醒：学生装有多个供应点

　　昨日，记者在南宁市的几个校服专卖店看到，很多家长都带着孩子来买校服。市教育局提醒学生家长：按照有关规定，我市中小学生到学校上学或参加学校举行的各种活动必须穿着统一的学生装，学生装实行统一款式、统一管理。

　　为了方便学生、家长，市教育局在星湖路北二里南宁二十六中侧门旁、民乐路区教学设备供应站这两个常设的学生装供应点增派人手，并在大学路南宁二十中旁增设1个临时服务部，并将这3个服务部的营业时间延长至晚上9时。此外，南宁一中、四中、天桃实验学校初中部、十四中、十五中、沛鸿民族中学、十七中、十九中、二十三中、二十四中、二十六中、二十八中、二十九中、五一路学校、五一中路学校的校园后勤连锁店，也开始为学生们提供登记购买学生装的服务(以上连锁店均接受外校学生订购校服)。此外，学生也可在开学注册时，在学校登记订购学生装，南宁市教育用品有限责任公司将送货到校。

    更多信息请访问：新浪中考频道