备考必看：高考临近 心理门诊看病忙

　　进入4月以来，学生占一些心理诊疗中心门诊病人的80%以上

　　其中，优秀生因自我加压过大而引起的厌学情绪明显高于往年

　　一想到做不出的题目就头痛欲裂，去医院检查医生却说没生病；每天上第一二节课时手脚发抖；原先做得出的题目突然都变难了……这几天，到各大心理咨询中心咨询的高三学生有明显增加迹象。昨日，记者在一些医院和心理咨询中心了解到，进入4月以来，心理诊疗中心的主角变成了高考学生，每天前来咨询和治疗的学生占门诊病人的80%以上，有的医生一天就接治了26位高三学生。其中优秀生因自我加压过大而引起的厌学情绪明显高于往年。

　　学生临考心态反常

　　“孩子脾气突然长了”。在一心理咨询所一个四十多岁的女士说，她正读高三的孩子平时很少惹事，但最近总在外面和别人打架。他爸说了他几句，他居然收拾行李搬到奶奶那去住了……

　　一个高三的女孩说，自从上个月中旬她和同学闹了一些别扭后，就不想上学了……

　　一个五十岁的先生说，孩子是复读生，成绩不错。但上个月开始，发现他饭量减少、睡眠不好，以为是生病，带他到

　　心理专家朱美云告诉记者，这些都是心理学上的所谓“考试焦虑症”的典型表现。

　　优秀学生失眠的多

　　除了非常优秀的学生之外，还有部分出现考试焦虑症状的学生是因为定的目标超过自己的水平引起的。

　　高三学生小李最近常常失眠，咨询师和他聊天，还看了他各门学科的考卷，发现小李的真实水平和目标大学有一定距离，就问他为什么给自己定了这样一个目标。小李低着头说：“因为爸爸妈妈觉得我可以冲一下的。”但是深入聊天之后，咨询师发现小李潜意识里知道自己达不到父母的要求，但他又不想承认这个现实，而是非常刻苦地学习，希望跳起来拿到这个“红

　　对此，朱美云说，家长们不要在不了解孩子实际成绩水平的情况下就给他(她)定目标，也许你觉得很合理的目标孩子却难以实现。

　　家长心态应当调整

　　重庆师范大学心理学副教授王浩强调说，一些家长认识上存在误区。高考之前，家长们往往如临大敌：家里的电视不开了，所有的外事活动全部撤消，所有的家务活全部包揽，孩子只需衣来伸手、饭来张口就行了……其紧张心态甚至超过了即将考试的孩子们。家长们总以为这样就能给孩子创造更好的学习环境，节省更多的时间来学习。其实，他们这样做反而会更加重学生的心理负担。

　　王浩建议，在迎考前，学生要做心理咨询，家长的心理状态也应当适时调整，应当尽量给孩子们提供一个较为宽松的心理空间。王浩认为，在临考前20天左右的时间，学生的心理调节最为关键。因为考试一方面是平时学习实力的反映，另一方面就是考试时心态的表现。

　　王浩称，考生心理咨询和治疗心理疾病是两码事。对心理疾病必须花相当长的时间循序渐进地治疗。而对广大考生来说，只要采取正确的方法帮助他们放松心态，效果会非常明显。　(记者： 熊黎)

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