理科状元支招高考冲刺:调整心态巩固细节知识

http://www.sina.com.cn 2007年05月21日 11:02   今晨6点

  胡莹莹:2006年芝罘区理科状元,以总分676的成绩考入北京大学心理系心理学专业。

  高考越来越近,高三的学弟学妹们正处于最后冲刺的关键时刻,胡莹莹说,身为“过来人”,我对大家谈一点建议,希望对大家最后的复习阶段有所帮助。

  这个阶段各科的复习重点就是“细节巩固”,大家不要花大力气去钻研太深太新的东西,而是要多回顾复习过的知识点。

  各科复习各有侧重

  考生在看题的同时,还要把课本、笔记再翻一遍。就数学而言,要把一些解题技巧再熟悉一下。数学课本上的一些重要习题也有必要多看几遍;而物理,要重点复习课本上的一些演示实验,并加强对一些零碎知识点的记忆;化学的知识点就更为零碎,需要同学们抽出时间,在最后的冲刺阶段将笔记和课本再仔细地看一遍,巩固记忆;生物也要把课本再看一遍,牢固掌握知识点。

  语文应该将需要背诵的诗词、古文等重新巩固一遍,要特别注意字的写法,避免会背但是因为写错字了而丢分。英语应该加强重点单词、词组、重点句型的记忆,同时,还要重点记忆几篇作文范文,这样上考场时作文就得心应手,可以信手“拈来”,触类旁通。

  抓住综合性模拟考试

  提高解题能力

  这段时间的考试多为综合性的,应该好好把握机会,锻炼综合解题的能力。考生要做个有心人,认真分析自己的历次考试试卷,从而找出综合解题的诀窍。

  最后的冲刺阶段也是考生、家长、老师心理极度敏感的一段时期,学校也会组织一些考试。这段时间,考试的过程远比结果重要,不要因考试结果影响了复习状态。考试失利不要丧失信心,而是要冷静地分析原因,奋起直追;考得了好成绩,也不要沾沾自喜,更不能松懈努力。很多同学会在这个阶段焦躁不安,这是高考的大忌,应该以平常心看待高考,高效率地投入到学习中去。

  家长要做好后勤工作

  胡莹莹的母亲贺爱娜说,胡莹莹的成绩一向很好,心理素质方面也较好,是个有挖掘潜力的人。她的特点是考虑问题全面,自信心强,性格也要强。作为考生家长,我的经验就是做好后勤工作。饮食上注重营养搭配,以蔬菜为主,讲究清淡。早晨吃鸡蛋、牛奶、水果、面包,中午是鱼肉、蔬菜。孩子不挑食,没有特别增加营养。饮食合理搭配会让学生感到安定,学习更安心

  对于学习,我们从不给她施加压力。她的成绩在级部总在前2-3名,越到复习结束成绩越好。我和她每天都交谈、聊天。有时候她考得不好,我也不埋怨她,因此考前她的情绪较稳定。

  孩子每天晚上会学习到11点然后休息,早上6点起床。长期以来作息时间如此,每天中午回家休息40分钟,考试期间的作息时间也跟以前完全一样。记者 栾静 实习生 陈智

  更多高考信息请访问:新浪高考频道 高考论坛 高考博客圈

  特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

发表评论 _COUNT_条
爱问(iAsk.com)
相关网页共约14,400,000
不支持Flash