应考菜单：处理高考突发问题四大法宝

　　时间安排、文具准备、考试中可能出现的种种突发状况……对于全省50多万高三学生来说，初次参加高考，在做准备工作时可能会不知从何下手。昨天，南京市教研室有关专家和有多年应考经验的中学校长就高考的准备工作、应考技巧以及紧急状况下的应急措施等，为考生列出了详细的“应考菜单”。

　　越近考试越不能乱

　　对于最后阶段的复习，南京市教学研究室的有关权威专家指出，这时候考生最不能乱，复习一定要有章法：首先，考前一定要休息好，这是最重要的，不要胡思乱想，调整好状态有利于考好；第二、复习要有计划，每个学生的考试学科要搭配和安排好，注意文理交叉。最后的复习需要回归课本，强调主干知识的把握，另外就是把以前错误的东西再拿出来看，矫正工作做到位；第三、最后复习也要适当动笔，总是看书不做题会手生，但做题不要做太难的，以中等偏下难度的训练为主；第四、考试过程中要规范答题，强调在准确的基础上提高速度；第五、提醒考生的是，高考阅卷由电脑阅卷，要注意书写要求，要把答案写在规定位置。

　　备考注意三细节

　　初次参加高考的孩子，在做准备工作的时候，有三大细节需要特别关注。一是考试的时间和路线。考试地点应该事先考察一下，是否需要换乘公交车，测算一下整个路程需要的时间。在充分休息的情况下，考生应提前15-20分钟到达考场，过早会影响体力和情绪，迟了更会影响考试。特别要提醒的是英语考试一定不能迟到，因为英语考试前20分钟是考听力，开考后就不允许考生再进入考场了。二是带好准考证和备齐文具。在考前一天，一定要仔细检查各种证件，钢笔、蓝色或黑色的碳素笔、2B铅笔、橡皮、绘图尺等文具。特别像2B铅笔，在购买时要到正规的文具店，买回家后最好先试用一下。三是检查。开考后，对监考老师依次发放的答题卡、试卷和草稿纸，认真检查核对，然后根据老师的要求逐页填写好自己的姓名、准考证号等内容，防止出现考试后期因时间不够而忘记写名字的问题。

　　做考卷要“分大优先”

　　每位考生都希望能考出好成绩。有着多年应考经验的三中副校长张祥校长表示，在考试技巧上，该得的分，一分也不能丢，同时还要尽量争取得到更多的分。一是需要避免的失分细节。用笔要规范，2B铅笔填涂答题卡时，最忌讳的是深浅不一；将答卷纸当作草稿纸，既影响卷面整洁，也会占据答题空间。特别是年年都会出现不在规定的位置答卷的现象，有些考生答满了规定的位置，便到边角位置继续答题，然后用箭头连接起来，这样肯定是要丢分的。二是时间需要巧安排。一般情况下，考生在备考阶段以及在模拟考中都受过时间分配的训练，选择适合自己的时间分配方案最为重要。总的来说，在考试的前半段，做题时应注意先易后难，先简后繁，遇到难题先避让。而在考试的后半段，则要留出足够的时间检查。特别要有五分钟到十分钟的卷面检查时间，看一下有没有漏题，有没有不符合试卷要求的答题。检查时既要认真，也要有一定的速度。三是遵循“分大优先”的原则，不要在小分数上过于纠缠。高考答卷，通常都是按先易后难原则依次进行。但是，容易的题目多半也是分值较小的题目，难的题目则同时也是分值较大的题目。那么，是先做难题还是易题呢？要根据实际情况灵活掌握，考场上就应该会做的题目先做，不会做的先跳过去，一开始绝不纠缠，在最后的时间里，应该尽量先做能多拿到分数的题目。

　　突发状况咋应急

　　一、入错考场：在考试之前，最好提前到场，找到自己的位置，以免临时匆忙出现错误。一旦发现出错，立即向监考老师报告，寻找解决方法。

　　二、准考证忘带或丢失：忘带时，最好打电话请家里人送，以免耽误时间。丢失有两种情况，考前丢失的需本人写申请，中学、街道开证明到区县招办补办准考证；当天丢失的，必须跟考点校老师、带队老师讲清，采取应急措施补办。

　　三、交通堵塞、交通意外或生病：首先出示准考证寻求帮助，打“的”赶到考场，或拨打报警电话、向附近警察救助。生病的情况下，能坚持考试就尽量坚持考试，请考点校监考老师帮忙，到医务室紧急处理一下病情，争取回来继续考试，考试时间不延长。

　　四、重症怯场：1、立即停止答卷，学会放松，让大脑做短暂的休息，或闭目做深呼吸3～9次，然后尽量使自己有一种轻松舒适之感；2、调整心态，平静接受现实。焦虑的急性发作一般不会持续多长时间，全身发紧的状态一般几分钟后很快就会过去；但假如你过分为这种体验而担忧，反而会加重这种体验，致使症状越来越重；3、补充能量或适当吸氧。报告监考老师，喝点糖水或牛奶，补充能量，或在监考人员的帮助下，选择适当的场所吸氧，或头低脚高仰卧几分钟，以保证大脑足够供血供氧；4、若上述办法均不奏效，可在监考人员的陪护下请医生进行紧急处理。(崔婷 王璟)

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