明日高考：专家呼吁家长不要陪考

　　昨日中午，成都某出租公司“的哥”张伟把车交给搭档，说：这几天你辛苦一下，我儿子高考，怎么说也得陪同他度过。张伟说：自己一年四季在外面奔波，对孩子关心很少，希望在他人生最重要的时刻与儿子并肩战斗在一起。

　　其实，这几天像张伟这样放弃工作陪同孩子高考的家长并不是少数。有的一请假就是一周以上，有的张罗好吃好喝，有的帮助订“高考房”、氧气袋、营养套餐，忙得不亦乐乎。据记者了解，家长的心态不外乎四种：一是盲目跟风型。看到别人陪了，自己也陪，只有陪着心里才能得到慰藉，否则就会寝食难安。第二种作秀型。为让子女了解到自己的关爱，为显示自己的实力，不但陪还要陪得上档次，住则星级宾馆，出则高档轿车，吃则山珍海味。第三种是过度焦虑型。孩子学习再好也不放心，有点小病就更是焦虑重重，总是拿放大镜看待当前的一切。第四种是适度陪考型。这种情况或是因为路途遥远，或是因为孩子确实愿意父母跟着，在生活上和考试准备上给予必要的照顾。

　　针对上述现象，教育界人士指出，陪考虽然能够为考生提供一定的方便，而大部分家长总觉得自己守在考场外，心里就能踏实些，万一有个意外事故也能随时应付。但陪考往往增加了孩子的心理压力，让他们承受了本不该承受的心理负担，其实还是顺其自然好些。其实很多考生并不希望家长陪考，想到父母守在考场外，就会觉得有压力，怕考不好对不起他们。万一考得不好，走出考场就看到他们充满希望的眼光，那肯定难受。而且，考试三天，有的家长在考场外一守就要守近十个小时，考生也觉得心疼。所以家长即便送考，送到考场门口后，尽量回去等，不要围在考场外。

　　专家建议，家长可以在以下几个方面为孩子备考努力。

　　督促孩子去考场踩点：高考前一天，家长要督促孩子把考试时间、地点、带的物品都确定清楚。高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证、身份证等，都应归纳在一起，可放入一个透明的塑料袋中。考试前晚，注意听

　　考前踩点，最好让孩子亲自去。家长可以和孩子讨论一下走哪条路线最合适，一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。如果乘公交车，要考虑到前两天的考试时间正好是上班的高峰时段，为此，出发时间要留有余地，不要太晚，也不需太早。

　　高考前一天，很多考生仍然在做题，有时搞得筋疲力尽，头昏脑胀，不仅影响心情，也影响复习效率。这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，尤其是前一天，更要好好放松。

　　不要刻意关心孩子：对于睡眠时间，家长不宜刻意要求。只要保证睡眠质量，每天7小时的睡眠对于一个考生来说足够了。

　　记者曹丰

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