家长考生都要减压

　　家长考生都要减压

　　二院的心理咨询师也提出，这期间要给孩子减轻压力。同是面临压力的家长，有时候甚至比孩子还要紧张，越到考试会越关心孩子的家长，一定要注意，这个时候要放任孩子，平常对他是高要求高标准，“此时正好相反，要降低要求、降低标准，对孩子说些诸如“没关系呀，不就是一场考试，跟平常一样就好了。”“无论考上哪所大学，爸妈都会很高兴的。”“此时要给考生减压，减轻他们的心理负担。

　　对于个别小孩心理压力比较大的，可以用省质检的成绩来鼓励他，如果质检考得好的，应该拼命鼓励；“质检都可以考得好，高考也没问题”；如果是考得不够理想的，家长应该这么说，要千方百计地为孩子找一个没考好的原因，比如“那是因为那天没有给你补充好营养，造成你精神不佳”诸如此类，让学生感到考试没有压力，那就是比较好的状态了。

　　高考·影响

　　催热酒店经济

　　“不好意思，我们的酒店已订满了。”昨日，鲤城酒店的工作人员迫于无奈，拒绝了好几个要来订房的客户。

　　原来，明天就要高考了，今年高考，泉州市区共设置38个考点，有41580名考生报考，其中报考高职单招及体、音、美的考生集中在市区开考，部分外县(市、区)的考生必须赴市区参加考试。这些学生在考试期间的吃住，自然引起了不少酒店商家们的关注。

　　据了解，高考期间，鲤酒120多家客房，除了一些散户外，大部分都被来自安溪、石狮的学生订满了。“他们学校都是我们的老客户，和往年一样，今年也是学校统一帮学生预订。”鲤酒营销部人员说，他们还提供宽带等服务，方便考生查阅资料。

　　除了鲤酒外，金星大酒店、泉州酒店等学校附近的酒店生意都特别好，甚至是“平常的好几倍”。金星大酒店一两百家客房也全部爆满，“当然是学生优先，谁叫高考是第一要务呢！”相关负责人说。而泉酒，还特别开辟了比较安静的一栋楼的高级行政房作为学生的高考房，尽管优惠价在488元，但仍吸引了周边县市赶来的考生和陪考的家长。正如一位晋江家长林先生所说，高考不但是儿子，也是全家的大事，花一点小钱算不了什么，重要的是能为儿子创造最好的考期条件。

　　此外，不少酒店还推出了特色服务。如华侨大厦推出了半日房，早上到晚上6点之前退房，可享受房间减半的优惠，这对于陪考的学生家长来说，无疑非常有利。而丰泽酒店还推出了午休优惠。

　　不但订房数有所增加，学校附近的酒店和餐饮店，在饮食上也推出了各项服务。据鲤酒工作人员说，他们为考生推出的套餐既经济又实惠，价格便宜的20多元一餐，因为是夏季，炎热干燥，饮食以清淡、营养、卫生为主。

　　高考·交通

　　晋江

　　部分路段

　　交通管制

　　N通讯员 陈恩

　　本报讯 为保证高考考生拥有一个安静的考试环境，高考期间，晋江部分考场路段实行交通管制。

　　由于今年高考晋江市区设有晋江一中、平山中学两个考点，届时，交警青阳一中队将在考试时段内，对梅岭路以清淡为主。”何医生强调，家长在给考生补充营养时，要在原来的食谱基础上添加牛奶、蛋类，增加蔬菜、水果等清淡食品。

　　何医生还建议，家长在家开空调时，一定要调好适当温度，在大厅里最好不要开空调，让孩子在进出空调房与外面有个适应的过程。还要让孩子避免与有感冒状态如感冒、发烧等症状的人在一起。

　　作息上，应该是按照原来的作息习惯时间要求孩子，让他感觉与平常没有两样，平常尽量催孩子早睡，让他在高考期间保持清醒的头脑。

　　针对高考时恰逢雷雨天气，泉州第一

　　家长考生都要减压

　　二院的心理咨询师也提出，这期间要给孩子减轻压力。同是面临压力的家长，有时候甚至比孩子还要紧张，越到考试会越关心孩子的家长，一定要注意，这个时候要放任孩子，平常对他是高要求高标准，“此时正好相反，要降低要求、降低标准，对孩子说些诸如“没关系呀，不就是一场考试，跟平常一样就好了。”“无论考上哪所大学，爸妈都会很高兴的。”“此时要给考生减压，减轻他们的心理负担。

　　对于个别小孩心理压力比较大的，可以用省质检的成绩来鼓励他，如果质检考得好的，应该拼命鼓励；“质检都可以考得好，高考也没问题”；如果是考得不够理想的，家长应该这么说，要千方百计地为孩子找一个没考好的原因，比如“那是因为那天没有给你补充好营养，造成你精神不佳”诸如此类，让学生感到考试没有压力，那就是比较好的状态了。

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