《赢在校园》--大学生学习透视

　　学习方式新解

　　1. 大学学习DIY

　　中学时期，老师教学生是“手把手”领着教；而大学老师则提倡学生自主学习，讲课都是介绍思路多，详细讲解少，主要讲授重点、难点内容，授课进度也比较快。大一新生需要逐渐地从“要我学”向“我要学”转变。大学里的自学时间大量增加，同时，为学生学习提供了非常好的环境，有藏书丰富的图书馆，有设备先进的实验室，有丰富多彩的课外科研活动。大一新生都需要花一定心思安排自己的空闲时间。

　　2. 大学学习花样多

　　中学阶段，我们一般只学习10门左右的课程，而且有两年时间都把精力砸到高考科目上。而大学四年需要学习的课程在40门以上，每一个学期学习的课程都不相同，内容多，学习任务远比中学重得多。大一、大二主要学习公共课和基础课，大三主要学习专业基础课和部分专业课以及选修课，大四重点进行毕业设计、做

毕业论文。

　　3. 大学学习游击战

　　中学时期，我们有固定的教室、固定的座位，听课的也是固定的同学，但是在大学里，班级通常没有固定属于自己的教室，有时1、2节课可能在这一栋楼的某个教室学习，但3、4节课又会到另一栋楼去听课，与自己一起上课的可能还会有不同专业甚至不同年级的同学，上自习往往也要自己找教室。

　　大学学习四步走

　　1. 大一试探期

　　首先要初步了解自己的专业以及对口的职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业。具体做法包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，多向他们询问就业情况。对本专业的发展有一定的掌握，并且对将来职业所需要的各种技能和素质有所了解，可以在以后的学习生活中创造机会锻炼和提高。

　　2. 大二定向期

　　这个阶段应该以提高自身的基本素质为主要任务，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。可以开始尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。另外，还要增强英语口语能力、计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业。

　　3. 大三冲刺期

　　因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。想参加工作的同学，应该尝试和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作

心得体会，学习写简历、求职信。了解搜集工作信息的渠道，并加入校友网络，和已经毕业的校友、师兄师姐谈话了解求职的情况。而希望出国

留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

　　4. 大四分化期

　　找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己确立的目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后开始为自己的目标做积累和准备；最后再次努力面对自己的又一个人生分支点。

　　怎样适应大学里的学习气氛

　　大学新生刘某，刚入学时朝气蓬勃，但时隔不久便懒散起来，开始逛街、打牌、睡大觉，有时整天想心事，郁郁寡欢。一眨眼，一个学期过去了，功课都在60分左右，甚至不及格要补考。

　　这样的现象年复一年出现。心理学告诉我们，人们的生活环境改变后，会出现这样那样的不适应，产生这样那样的情绪问题，这不足为奇。但每个人在意识到这点后，就应及时调整自己的心理，以避免异常情绪产生破坏性后果。

　　一般来讲，大学的校园范围都比较大，教学设施比普通中学齐全得多，教学内容所包含的信息量也越来越大。大学新生刚入学的时候，在思想上应认识到：要想在学业上获得成功，一定要充分利用现有的学习条件，掌握、运用自己所学的知识，提高自己的能力。

　　在入学最初的几个月里，大学新生在熟悉新的生活、老师和同学的同时，还要迅速熟悉学校中的教学及辅助设施，如教学办公地点、图书馆、实验室、复印室、录音室、书店的开放时间和使用方法等等。

　　大学里面的学习气氛是外松内紧。和中学相比，在大学里很少有人监督你，很少有人主动指导你；这里没有人给你制订具体的学习目标，考试一般不公布分数、不排红榜……但这里绝不是没有竞争。每个人都在独立地面对学业，每个人都该有自己设定的目标，每个人都在和自己的昨天比，和自己的潜能比，也暗暗地与别人比。

　　学习方法的调整

　　孙某，某高校大一新生，刚从高考的独木桥下来，感到格外轻松。可不久后孙某就发现自己学习中存在以下问题：学习吃力，学习过程中极易疲劳，往往只看了十几分钟的书，脑子里便乱成一团；学习兴趣下降，经常注意力不集中，人也感到无精打采，有时看着看着就睡着了；学习效率很低，有时刚看完的书一会儿就忘了内容。

　　学习方法对学习结果的影响是不言而喻的，而大学的学习方法又与中小学的方法差别很大，许多学生一时难以适应。在高校心理咨询中心，一些大学生心情沮丧、神态忧郁，原因多与学习上的挫折有关。下面就两个案例来分析大学新生应该怎样调整学习方法：

　　大智现正读大一，第一学期是班里第一名。他不但学习好，其他方面也是高手，他是学院宣传干事，平日热衷于画画，弹得一手好吉他，能自己写歌。围棋、网球、足球、篮球他都会，平日里校园的各种活动都有他的身影。但问到他读书的感受时，大智说，他从未把读书当做大学生活的重点，而是当做业余爱好。所谓劳逸结合，在他看来，纯粹是把学业当做一种“逸”，当“玩”得太累时，他自然会坐到书桌旁，认认真真地看书，效果超乎想象得好！平时他上课专心听讲，做好笔记，有不懂的地方在课下用很少的时间去消化，从未抱着书本，一遍又一遍地过。

　　大智知道要学以致用，否则白学。每学期初，他都会对所学课程进行分析，制定出学习计划。大智的理想是考研，所以所有的学习都围绕这一中心出发，对于考研的重点，他会狠下苦功，其他并无太大兴趣的课程，目的只有一个，就是拿高分。

　　“只要有学习的目的和适合自己的方法，学习便不会感到空洞无聊，也不会认为是一种负担了。”

　　分析：

　　刚进入大学的新生，从入学初就给自己订个四年大学应该达到的目标，或是考研，或是工作，或是出国，带着目的和兴趣去学习，结合自己独特的学习方法和学习习惯，摆脱高中的题海战术，不要死读书，一味地追求分数，而是要活读书，有侧重点地去学习，并培养自己多方面的能力，那么大学学到的不仅仅是知识，还会有更多意外的收获。

　　某一理科女大学生觉得自己上课听不懂，作业不会做，学习成绩总上不去，尤其是高等数学和英语最感头疼。过去在读高中时，自己能控制、掌握自己，通过努力，学习成绩总能赶上去，可是自从上了大学，这一套却不管用了。

　　分析：

　　究其原因，我们不难发现，承袭过去在高中阶段的学习方法，即使勤奋用功可能也难以获得能力的全面提高，这在大学新生里是相当普遍的现象。尤其对那些高中阶段的学习尖子来说，这种挫折可能会造成自信心的丧失，严重者可导致神经症和精神病。要使他们从这种打击中恢复过来并非一两天的事。

　　进入大学后，以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。教师在课堂讲授知识后，学生不仅要消化理解课堂上学习的内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。可以说，自学能力的高低成为影响学业成绩的最重要因素。

　　从旧的学习方法向新的学习方法过渡，这是每个大学新生都必须经历的过程。尽早做好思想准备，就能较好地、顺利地度过这一阶段，少走弯路，减少心理压力，促进学习成绩的提高。

　　我们可以通过一个趣味小测验来测试自己的学习心理。

　　当你不会演算一道数理化习题时，你一般是( )

　　A.马上去问老师或同学

　　B.放弃

　　C.请教老师或同学后，再找几道这一类型的题来做，力求把这一难点攻克

　　D.努力地想，或查参考书，坚信凭自己一定能找出解决的办法

　　选A的人：是只要有答案就可以呼“万岁”的人。总是怕麻烦而不愿去深究解题的过程和原理，总是不肯自己多动脑筋。

　　忠告：如果你这种习惯不改变的话，长期如此，会成为腹中空的“笑葫芦”。建议这种类型的同学学会独立思考，多悟，反省。

　　选B的人：不仅不喜欢动脑筋，而且是学习战场上的逃兵，遇到难题就举白旗。这样的学习心态，会带来一系列的负面效应，会给自己造成越来越重的学习压力，慢慢地，就会产生自暴自弃的心理，最后会让整个学业都丧失掉。

　　建议：主动去请教老师或热心的同学，他们会给你帮助的。同时，应该发现自己在学业上的兴趣，请老师帮忙，先订出计划，然后从易到难一步步地实现自己的目标。

　　选C的人：是灵活性很高、很有时间观念、很重视效率的人。只有在想不出的情况下，才去请教老师或同学。

　　选D的人：是有过这方面成功经验的学生，也是富有探索精神、信心和自尊心很强的人。他们一般学习积极、主动，有一种发自内心的求知欲。爱思考，善钻研，勤努力。

　　建议：有种强烈的钻研、领悟精神是难能可贵的。这种精神也是一名大学生必须具有的。在这种精神的基础上认识到，当凭借个人的能力与手头资料实在解决不了的时候，该请教的还需请教他人。老师或同学的解析往往会起到“事半功倍”的作用，而且这样做也会得到更多的启发。

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