考前心理调节：当好考前家长 适度关心孩子

　　北京考试报讯 离高考还有10多天，高三学生已填报完志愿。如何当好“考前家长”,给孩子提供一个良好的学习、生活环境呢？有关专家指出，填报完志愿后，家长要适度关心孩子，避免给孩子增添不必要的心理压力。

　　家长李璐为了给孩子营造一个好的应考环境，填报完高考志愿后，家里就停止看电视。夫妻俩每天在家里慢步轻声，对孩子说话也极为客气，生怕哪句话说不对影响孩子情绪。工作之余，夫妻俩约定在家待命，只要孩子提出需要，马上就会有人“冲上来”为孩子做事情。有的家长看到孩子成绩不理想，填报志愿时跟孩子发火，说这种成绩什么学校都报不上，给孩子自信心带来不小的打击，志愿填完后，带着情绪照顾孩子生活；有的家长在报考志愿时相对保守，志愿填报完后觉得孩子考上大学不成问题，就放松了对孩子的学习要求。

　　广渠门中学语文特级教师穆秀颖说，临近高考，一些高三家长为了给孩子提供一个安静的学习环境，每天在家拿东西、走路都轻手轻脚，一切都围着他转，反而给孩子带来了心理压力。其实，家长要避免过度关爱孩子，在生活上做到科学管理，保障好孩子平常的生活，不要给予特殊照顾，减轻孩子心理负担。

　　密云二中心理老师武金红说，高考是孩子的事情，孩子填报完志愿后，家长要自然地应对，自然中的常态、平淡中的淡定、适度的关心，都能让孩子在常态中放松心情，淡定中从容复习。(记者：邱乾谋)

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