考生经验：考场“减分法”给自己一个好心情

　　宋文博

　　天津市一中高三A8班学生，一贯学习成绩优异，社团活动表现突出，多次获得市区级优秀学生干部、市级文明学生称号，高中阶段已成为一名中共预备党员。

　　“考试有题做不出是很正常的，750分的卷子不可能达到满分，600多分就已经是相当高的分数了。为了克服考试中紧张情绪的干扰，宋文博给自己制定了一种特殊的‘减分法’。”

　　即预先给自己每科定一个应当取得的分数值，以数学学科为例，满分150分的卷子，他将自己的目标定在130分左右，这样就有了20分左右的余地，在答题过程中遇到难题一时做不出或答案没有把握，就将这道题的分数放到自己容许的那个可以扣除的分数范围内。“这样也就不会过于在意，更能安下心来继续把后面的题做好。”

　　每次考试，他就是用这种“减分法”来保持心态稳定，“当把其他会做的题都答完了，自己对于已经拿到的分数也就有了大概的了解，如果已经达到自己预定的目标了，那么再把之前没做出的题仔细考虑作答，如果做对了就成了自己多赚的分数。”

　　做好学习计划

　　高考最后冲刺阶段，模拟题似乎总也做不完，一些考生习惯在考某科前重点突击，宋文博认为，这样往往会影响自己备考的整体计划。

　　“高考取得好成绩是备考的最终目标，因而在最后几天冲刺里，应按照自己的实际情况合理安排自己的学习计划，分阶段复习和巩固。而且设定的复习计划应与老师的一致。老师留的题会在转天进行讲解，如果不按老师的计划去完成，那课上的时间就荒废掉了，而自己复习中遇到的问题还需要另找时间询问老师，这样得不偿失。”

　　宋文博认为，由于白天在校学习已经很紧张，下午放学吃完饭，他选择先睡一会，缓解一下白天的疲劳，再继续晚上的学习，“保持充足的睡眠和充沛的精力，是高考取得好成绩的关键！”

　　本报记者胡春艳 实习生田雨

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