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转到临战状态 高三生要克服松懈情绪

http://www.sina.com.cn   2009年09月06日 16:28   《北京考试报》

  北京考试报讯(记者 邱乾谋)  新的学期开始了,新高三生将迎来人生中关键的一次拼搏。作为一名新高三生,如何使自己从高中前两年的学习状态转到高三临战状态呢?有关专家提醒,高三生要克服松懈情绪,以良好学习状态迎接最后一年的学习。

  记者从一些中学了解到,尽管已经开学,但有的学生还没从暑期养成的习惯中走出来,学习过度松懈,个别学生连老师暑期布置的作业都没完成。在一些心理咨询中心,不少家长关心如何帮助孩子克服松懈情绪。

  北京密云二中心理老师武金红介绍,高三生学习松懈主要有三方面原因。第一,有的学生成绩不理想,对自己没有信心,自暴自弃。其实,高三生通过一年努力,掌握好基础知识,成绩能有很大提高,很多人能考上大学。第二,有的学生没有奋斗目标。这种学生要及时调整心态,根据实际情况,合理确定目标,为之努力奋斗。第三,有的学生跟父母关系处理不好,家长越是要求孩子努力学习,他们反而越松懈。针对这种情况,家长要及时调整与孩子的关系,多与孩子沟通,多鼓励孩子。

  北京市广渠门中学课程部主任邢颖表示,进入高三,学习节奏等很多方面与高一、高二有所不同,学生在学习中要保持适度的紧张。学生学习要跟老师教学进度走。每一所学校的高三教师都会用自己的经验帮助学生进步。因此,高三生要调整好心态,以饱满的精神对待高三学习。高三生还要保持体育锻炼,做到劳逸结合,科学复习,提高学习效率。

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