跆拳道助青少年健康成长

　　跆拳道是一项十分重视礼仪道德和文化内涵的竞技运动，其本身就蕴含着“以礼始， 以礼终”的崇礼精神，可以培养练习者谦虚宽容的精神及尊师重道的品德。如今越来越多的家长支持孩子参加这项运动，希望孩子能够把跆拳道的精神带进日常生活中，以增加她们的自信心及独立性，为将来成为栋梁之才打下基础。

　　作为一门强身健体又锻炼意志的体育项目，跆拳道能够帮助孩子缓解学习的压力，在劳逸结合中改善他们的学习精神状态。南京振道跆拳道馆长张长河先生认为，跆拳道的每一个动作对准确性、速度、力量及控制能力的要求很高，非常能练就训练者勤奋、顽强、虚心好学的意志品德，同时也对增强孩子体质，增高及加强他们自我保护的能力，因此跆拳道是非常适合青少年学生练习的运动。很多学校的老师也表示，不能让孩子只做一个学习的机器，应该培养他们多样的兴趣爱好，跆拳道既能锻炼身体，又能培养良好的品德，有些学校都开设了跆拳道这样一门副课。

　　据了解，振道跆拳道十分注重跆拳道文化礼仪的教导，练习跆拳道的每个过程都充满的仁义尚礼的气氛和精神。级位和段位低的要向段位高者行礼，后入门者要尊重先入门者等等。在振道教练的指导下，孩子在摸索动作要领的同时，养成独立思考的习惯，也会使得他们在跆拳道礼仪文化的感染下，变得谦敬礼让！此外，在振道教练的悉心教导下，学员从白带升到黄带并不会很艰难，这无疑能够提高孩子的自信和勇敢。有了自信，就能消除紧张与胆怯，就能在战胜自我的过程中锻炼出从容和积极的态度。

　　振道的学员不只有青少年学生，很多年轻的都市白领也是这里的学员，究其原因，大多数人表示，跆拳道是时下比较潮流的健身方式，而且跆拳道的精神能够培养个人的气质，在职场竞争中可以让自己脱颖而出。

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