上个周末，“北约”“华约”“卓越联盟”三大自主招生联盟笔试的结束，标志着2012年自主招生季已过大半。目前，结束考试的学生已陆续返校。山师附中高三16班班主任孙腾飞表示，无论结果如何，考生都应尽快完成心理调适，尽快回归到高考(微博)备考中来。

　　返校考生情绪难“淡定”

　　“参加‘北约’考试的，来估估分吧。”“卓越报同济大约要多少分啊……”三大联盟自主招生结束后，不少返回学校的考生也是“身在曹营心在汉”，通过发帖或向别人倾诉的方式发泄，以排解等待成绩过程中的煎熬。而即便是分数公布了，对考生而言也是一次考验。对获得面试资格的考生来说，下一步还需要面试；没获得资格的考生，则需要时间来排解考试失利的郁闷。

　　“不论是拿到资格还是没拿到资格的学生，回校之后都有一段时间很不淡定。”山师附中高三18班班主任孟祥峰说。但距离高考只剩下不到4个月时间，且山东今年高考综合科目试卷改用全国卷，考生需要时间来适应新考法，尽快从自主招生中抽离，显得尤其重要。

　　考完后应速回备考状态

　　山师附中高三16班班主任孙腾飞带过四届高三学生，对自主招生学生的心理调适有着丰富的经验。“无论成绩如何，考完回来都必须放下，清零。”孙腾飞说，自主招生是一次机会。事实证明，拿到加分的考生未必能考上，没拿到加分的也不一定考不上。就算获得了资格，也不必沾沾自喜。因为自主招生最终还是要和高考成绩挂钩。如果高考成绩达不到指定要求，手里的自主招生资格也只是废纸一张。 

　　山师附中去年“最牛高三班”毕业生黎柯岩如今在复旦(微博)大学就读，他建议结束自主招生返校的同学通过做题找回状态。“二轮复习应该多做题，尤其是平时大家比较忽略的化学、生物课可以选择通过做题积累手感，掌握做题节奏很重要。”(记者：徐玉芹)

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