新浪教育[微博]讯 2012年高考[微博]开考在即，5月13日17:00-18:00新浪教育特别邀请青少年心理专家晓风残月[微博](微博)、刘称莲(微博)二位往届优秀高三家长[微博]与广大网友交流高考最后阶段如何更好地为孩子“护航”。

    晓风残月、刘称莲在访谈中谈到，家长助考有八大技巧：1、做可口的饭菜，提醒孩子休息，注意冷暖变化，避免孩子生病，带孩子做做运动散散步，营造一个稳定和谐的家庭气氛。2、家长管好后勤，学习让孩子自己做，不期待超常发挥。3、相信孩子，高考两天保持平常说话风格。4、学校放假时让孩子自己安排时间。5、孩子紧张时可问问原因，可有一些亲密接触，适度紧张有利于发挥。6、不建议吃安眠药，吃完易头晕，失眠对发挥影响不大；可让孩子做深呼吸，或睡前喝牛奶，或陪孩子入睡。7、孩子压力大可让其选择最喜欢的宣泄方式8、复读生更有经验，更有优势，不需有负担。

    另外，晓风残月、刘称莲还谈到一些其他细节问题，如1、每一个正常批次录取结束后，就进行该批次的补录工作；2、推迟月经对孩子无太大影响；3、建议打车去考试，天气热，骑车易出汗。以下为访谈实录：

　　@x独上西楼x ：第三次问同一个问题。谢谢老师。怎么判断某校的大小年呢。有的学校是1年，有的是2年。谢谢~

　　@晓风残月： 无法预判，大小年都是考生报出来的，而不是设计出来的！

　　@小haba ：一直看两位老师的博客，请问孩子没有明确的志愿倾向，该如何选报专业志愿？

　　@家教顾问刘称莲： 我感觉这样的话，还是要等考完试，和孩子坐下来好好分析一下他的志趣和擅长以及将来的就业情况。

　　@贝壳月亮：我女儿高考正好赶上来月经，每次都腹痛浑身没劲，平时吃点药能缓解，但如果高考赶上了会很影响她心情，孩子想让我想办法推迟，我担心对身体无益，怎么办呢？

　　@家教顾问刘称莲： 去问一下妇科大夫，一次的推迟对身体没有太大影响的。那些运动员经常用药推迟例假时间的。

　　@xiaoche66 ：老师，我想了解一下补录大概是什么时候？

　　@晓风残月：每一个正常批次录取结束后，就进行该批次的补录工作，然后再开始下一批次的录取工作。所以孩子万一没被提档，应立即关注当地高招办的官方网站，查看补录消息，及时补报志愿。

　　@岳秋慧 ：孩子是理科考生理科不好外语超好的，如选择英语专业，就业前景怎样？请老师帮忙分析，谢谢！

　　@家教顾问刘称莲：我不太擅长哈。

　　@紫水晶夫太郎妈 ：老师，请问什么样的状态是轻躁狂的状态？孩子现在还是每天跟之前的状态一样学习，感觉挺沉闷的。

　　@家教顾问刘称莲： 就是有些轻度的焦虑。如果还像过去一样，那就更好了。家长把心放肚子里让孩子去考试就可以了呀。

　　@双鱼的紫色星星 ：他的成绩还是不前进，这个时候我要说些什么才能让他安心考试？谢谢！

　　@家教顾问刘称莲：你就说：儿子，咱从小到大经历过多少次考试了，这次不过是其中的一次，考就是了！

　　@mofachibang ：学校马上就放假了，放假这段时间如何安排？家长都要上班啊。

　　@家教顾问刘称莲：我女儿去年每天都去上自习，要么去学校，要么去高校自习室。只是晚上的学习时间少了一些。我感觉还是让孩子自己安排自己的时间比较好！

　　@我爱阳光我快乐 ：晓风老师，有必要订宾馆吗？因为家与考场有一定距离，又担心换个地方，不知道晚上会不会影响睡眠呢？谢谢晓风老师。

　　@晓风残月： 家长们订宾馆，大多是为避免路上堵车，所以您要根据自己的实际情况来定，另外还有一个考虑，就是两门考试之间的午休问题。其实每年这时候，即使是睡在自己家里，很多人也容易失眠，所以千万别事先暗示自己。

　　@我称心 ：您好！孩子以前11点左右睡，现在每天10点左右就睡了，这样是不是挺好的？另外可能的考点（现在还不知道），大约骑车都在20分钟左右，以您和周边考生的经验，是打车还是骑车好？平时上学步行。谢谢！

　　@家教顾问刘称莲：这样的睡眠时间非常好！我建议家长陪孩子打车去，6月天气热，孩子骑车去会出一身汗。当然，还是要尊重孩子的选择的。

　　@幸运的江苏宜人 ：老师您好，女儿去年因为是传统志愿报清华[微博]美院没有录取而复读，快高考了女儿有些紧张，作为家长我该怎么做才好？

　　@家教顾问刘称莲：据说孩子在高考前的状态是轻躁狂的状态的话，最有利于考试的正常发挥。如此看来，孩子有些紧张便是正常的，也利于发挥了。所以，也把这样的话传达给孩子，让孩子觉得自己现在的状态是正常的，那么她就不会那么紧张了，呵呵~

　　@常道自然 ：如何能让孩子高考超常发挥？考前孩子应有什么样的心态迎考？家长考前需要做哪些功课？

　　@晓风残月： 还是先期待高考正常发挥吧，“常超发挥”是一件可遇而不可求的事情，考前孩子需要有一个平和的心态，家长更是如此。考前您可以给孩子做点儿营养可口的饭菜，适当提醒孩子休息，注意天气冷暖变化，避免孩子生病。总之营造一个稳定和谐的家庭气氛，这就够了。

    @家教顾问刘称莲： 呵呵，我感觉能把这样的信息传达给孩子的话，孩子感觉会好一点。这次考试不过是高三第二学期的期末考试嘛，也可以说是升级考试，只不过这次升级就升到了大学。这是多么好的事情呀！

　　@Jasmine小窝tian ：孩子想考医学类专业，不知今后就业会怎样？

　　@晓风残月： “医学类”的范围太广了，报志愿时会涉及基础医学、临床医学、口腔医学、中医学、药学、公共卫生与预防医学等等，您先看看孩子喜欢往哪个专业反方向走。

　　@梨园会 ：谢谢老师！马上就要临考了，看着还有很多科目需要去做去背，我真是很着急。不知不觉地催促，知道自己管多了不对，但还是管不住自己。听说临阵磨枪，不到最后一刻不能放松您说对吗？

　　@家教顾问刘称莲： 我还是那句话，到了这个关头，家长就做后勤部长好了。学习的事情让学校老师和孩子自己去做就好了。因为我们家长的期待过高的话，会给孩子造成不必要的压力，反而于事无补！

　　@Natalie_纯纯丫 ： 作为高三的娃，好累好累，仅剩的十几天我不知道我能得到啥？？

　　@家教顾问刘称莲： 再过十几天，你就可以解放了呀！好好享受这充实的十几天！

　　@美丽的孩儿她妈 ：老师您好，孩子不自信怎么办？

　　@家教顾问刘称莲：要持续给他肯定、赞赏和鼓励！

　　@天天台2011 ：我是黑龙江的考生家长，说是今年高考只允许带两证参加，什么也不让带，答案怎么记？我们这里是估分报考。

　　@家教顾问刘称莲： 就算带进去，估计也带不出来吧。问问过往的考生都是怎么做的。

　　@秋天的风5461 ：我儿子是四川的文科考生，最近的测试一次比一次测试成绩低，感觉都没啥信心了，我感觉他的压力实在太大了，我该怎么引导他呢？给他一些信心

　　@家教顾问刘称莲：如果能做运动，出出汗会让他情绪宣泄出来；孩子如果能哭出来话，就让他哭一哭，眼泪本身也是宣泄；孩子可以接受的话，抱抱孩子。家长别再谈学习的事情了，允许孩子自己调节。家长首先要淡定呀。

　　@周小哲爱电子书：请问两位老师，孩子特别焦灼，书也看不下去，脾气也变得暴躁，我又不敢跟他生气，该怎么劝他好呢？

　　@家教顾问刘称莲 ：就问问他的感受：儿子，你觉得紧张吗？你着急了吗？引诱他说出情绪的诱因在哪里，说出来会好一些。这时候有些亲密接触，比如拥抱孩子摸摸孩子的额头等等，是有效果的。

　　@清水无香AKI：刘老师，我的孩子从昨天开始不明原因腹泻，虽然不是很严重，可不知道是怎么回事。会不会是考前焦虑呢，有什么办法解决呢？

　　@家教顾问刘称莲：也许是考前焦虑引起的，最近不少考生都出现了这样的症状。但是也不必紧张，因为没有器质性的病变。可以去医院拿点药，吃药也是心理暗示，没准就会好了。

　　@如意RIAT：我女儿现在是高二，目前我已经收集了一部份关于高考志愿及学校资料，但我想了解怎么样才能收集到某个学校哪些专业是热门哪些是冷门，哪些专业录取分高哪些专业录取分低呢？

　　@晓风残月： 冷门热门这种说法其实是很不合理的，再热的领域里也有不学无术混不出头的是不是？呵呵：）至于专业录取数据，您可以登陆高校官方网站或新浪网高考频道查询，里面都有详尽资料。

　　@大漠蝴蝶 ：你好！儿子今年高考，一直在进步，模拟能够青岛一本线。想进北京高校，觉得成绩也就刚刚好，但不是很有把握。怎样给他调整心态？谢谢！

　　@晓风残月：山东是先考后报志愿的。到了最后这几天，家长做好后勤部长，让孩子保持身心的愉悦是非常重要的。没必要再谈学习上的事情了。

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