姓名：林子钏毕业中学：省实验中学

姓名：黄何 毕业中学：执信中学

姓名：柯均洁 毕业中学：广雅中学

　　高考(微博)高分，体育也高分。记者发现，今年广东的高分考生，一改众人心中的呆板木讷的“死读书”形象，却是一个个文武双全：既有狂热的体育爱好者，更有专业的各级别运动员……

　　他们的实例不仅打破了“四肢发达头脑简单”的这一大众定论，更向人们传递一个重要的信号：有好成绩首先要有好身体，紧张学习同样需要坚持锻炼。运动不仅能放松减压，让人在繁重的学习中恢复清醒，更是练就毅力耐力的好方法。

　　■高分考生经验谈

　　高分上清华的国家一级运动员

　　“这孩子的学习习惯特别好，总是围着老师转，别的同学训练结束后一哄而散，他却会回去接着学习。”在班主任罗丽佳眼中，这就是林子钏成功的秘诀。前日，高考放榜，省实验中学的理科生林子钏在揭阳的家中查到了自己的分数：总分662分(含乒乓球国家一级运动员加分20分)，再加上清华大学(微博)自主招生加分60分，他离自己多年的目标——清华大学计算机系更近了。

　　林子钏参加清华大学自主招生时，学校的招生负责人如此评价他：“他很特别，我们很少见到一个学生既是国家一级运动员，学习成绩又这么优秀。”7岁那年，小子钏开始接触乒乓球运动。“当时并没有想过会打到什么水平，只是为了培养一种爱好。”然而，渐渐地，他喜欢上这项运动，一下子坚持10多年。2006年，这位还在读初一的小子在一项全国比赛中取得第12名的好成绩，被评为“国家一级运动员”。

　　如何协调好打球与学习的关系？林子钏说，最好的方式是劳逸结合，“所有时间都用来学习，效果也不好，适当的锻炼是必须的”。与此同时，主动性很重要，要多和同学、老师交流学习经验。

　　林子钏仰慕清华，考进清华一直是他的梦想。无独有偶，2010年去长春参加全国中学生乒乓球锦标赛时，一位清华大学教授主动找到林子钏。了解到他的情况后，这位教授鼓励他参加清华大学的自主招生。此后的2年间，这位教授还不断写信鼓励他。如今如愿以偿，林子钏说，他希望能到清华读计算机，并打算出国读研(微博)究生。

　　691分的羽毛球半专业好手

　　打羽毛球不仅让他有强健的体魄，轻松的心情，还为他高考671的高分再添20分。他是执信中学的羽毛球特长生黄何，一位从小与特长生身份相伴，却以普通学生的身份应战，并以691分成为了学校的理科第一名。

　　一年级学羽毛球，三年级进入广州市队，随后成为中学羽毛球队的主力，拿过广东高中生羽毛球男单第四名。直到高三上学期，黄何依然坚持每天训练。在他看来，体育锻炼和学习并非完全就是对立的，只要学习和训练的时间分配好，是可以相互促进的。“拥有羽毛球这项特长让自己更有‘底气’”。

　　如今，黄何已被清华大学预录取，而说起这段经历，腼腆的黄何便兴奋起来。26日高考放榜那天上午8时，睡眼朦胧的他突然接到了清华大学打来的电话，招生老师告诉他，学校不仅愿意录取他，还有几个专业任其挑选。这让本来打算考上海交大的他颇为惊喜，“我听了有点搞不清状况，查分后才相信自己这么高分，现在自己比较倾向于去清华大学。”

　　这位运动健儿承诺，进入大学后，依然会打业余俱乐部赛，此外，他还有一个新念头：学游自由泳，争取在大学里参加“铁人三项”耐力赛，挑战自我。

　　每天长跑的理科高材生

　　放榜那天，广东广雅中学同样传来喜讯，该校高三(2)班的理科生柯均洁获得702分的高分(含广东省优秀学生20分加分，语文115分，数学138分，英语142分，理综287分)，此前，她已参加了清华大学和浙江大学(微博)的自主招生考试，并顺利得到浙江大学的30分加分。

　　事实上，均洁取得如此佳绩并非偶然，高三每次考试，她都是全级的理科第一名，并且在数学上尤为突出，曾是全国高中数学联赛广东省一等奖的获得者。目前柯均洁正在考虑报考清华大学或香港的大学。

　　说到学习经验，柯均洁认为往届很多高分考生的总结都很有参考价值，自己比较有体会的一点是效率很重要。她认为，针对性听讲，才真正有效果。上课时，老师讲到自己不懂的知识点，柯均洁会专注听，并做好笔记，但如果是一些熟悉的旧知识，柯均洁就会自己在下面看书学习。同时她非常反对熬夜学习，强调松弛结合是最重要的，她自己每晚11时左右就会睡觉，保持良好的精力学习。

　　柯均洁告诉记者，自己很少紧张，偶尔紧张一般会自我心理暗示，告诉自己一定能行，平时会注重和父母沟通，听取他们的建议。合理的时间安排和稳定的情绪让柯均洁有空做更多的事情。去年暑假柯均洁就参加了英国一个友好学校交换活动，还参观了香港大学(微博)。高三期间，她还兼任了班里的学习委员和团支书。

　　而在体育运动上，均洁虽不是一个专业选手，却也是一名十足的爱好者。每天放学前，她都会到操场上长跑几圈，此外，她还特别喜欢打网球，“运动可以出出汗，减减压”。

　　■填报指南

　　浙江大学今年在广东增加计划人数，文理各增加4人，招生总数达96人，其中文科16人，理科80人。该校广东招生负责人介绍，该校以大类招生，招生专业目录包括人文科学试验班、社会科学试验班、理科试验班和工科试验班。该负责人表示，按照往年经验，全省理科前500名，文科前300名填报浙大希望较大。

　　浙江大学▶▶理科前500名文科前300名可填报

　　中国人民大学(微博)▶▶理科排名前500文科前300可考虑报考

　　中国人民大学今年计划在广东招文科生49名，理科42名。录取原则为专业志愿分数级差。投档时政策性加分不超20分，投档后按照考生实考分进行录退。在考生等效基准分相同情况下，优先录取有政策性加分的考生或与报考专业相关科目分数高的考生。人大招生负责老师表示，今年全省理科排名前500，文科排名前300的考生可以考虑报考中国人民大学。

　　上海交通大学(微博)▶▶文科招1人理科须全省300名内

　　“我校在广东文科招收1人，成绩在全省100名以内才有希望，不过专业上有一定自主选择空间。”面对一位家长(微博)的询问，上海交通大学招生负责人如此作答。理科方面，上交今年在广东招生计划40人，据预计，全省理科前300名填报该校有望被录取。

　　复旦大学(微博)▶▶新增技术科学试验班

　　复旦大学今年在广东计划招生52人，其中文科12人，理科40人。据介绍，该校今年继续深化按类招生政策，新增1个技术科学试验班专业大类。“试验班仅为招生专业大类属性，而不是指某个特殊的班级。”该负责人介绍，除医学试验班将在大一第二学期进行选专业外，其他专业大类都将在大一结束后的暑假进行选专业。

　　武汉大学(微博)▶▶新增5专业其中4个在粤有计划

　　武汉大学今年在广东文科计划招生46人，理科177人，“在我校招生总体规模缩小的情况下，在广东招生计划保持平稳”，据悉，该校今年新增数字出版、微电子科学与工程、导航工程、地理国情监控和全球健康学5个专业，其中前4个在广东均有2个名额。他透露，根据往年经验，理科考生超重点线40分，文科超35分均有希望被录取，从排名上看，理科6500名以内，文科1300名以内希望较大。

　　华中科技大学(微博)▶▶理科7000名以内有望录取

　　华中科技大学今年在广东招生计划为186人，其中理科招生150人。该校招生负责人称，理科考生高出一本线40分以上、文科考生超20分可尝试填报该校。“但每年情况各不相同，上述预测只作为参考。刚刚达到上述标准的考生在‘冲击’华科以外，还应当选择一些学校保底。”该负责人说。

　　西南政法大学(微博)▶▶在粤招生150人最好服从专业调剂

　　西南政法大学今年计划在广东招生150人，覆盖该校新增的知识产权法专业在内的18个专业，其中提前批19人，本科一批131人。该校招生办公室主任胡晓春介绍，近年来西政在广东招生人数平稳增长，每年实际招生人数往往比计划人数多10人左右。胡晓春建议，有意报考西政的广东考生，应留意学校网站的招生信息，对比该校往年在广东招生情况，在批次和专业上作出选择。她建议，由于广东实行平行志愿，考生填报时最好选择服从专业调剂。

　　香港城市大学▶▶在粤招生12人

　　城大今年通过提前批次在广东招生12人，其中商学院(微博)4人，人文社会科学学院2人，科学及工程学院3人，法律学院1人，创意媒体学院2人。该校内地招生章程指出，有意报考香港城市大学的考生，必须将其列于提前批次第一志愿才有机会被录取。需要注意的是，该校在录取时，“一律不考虑加分，学术之外领域的专长或特长只作录取参考之用”。

　　澳门大学▶▶广东考生可加5分—10分

　　高考成绩到达重本线即可申请澳门大学，但将根据考生实际分数、英语成绩及各专业招生名额择优录取。据该校招生宣传员介绍，澳门大学每年特设全免奖学金奖励内地新生入读，名额共20名，获奖学生可获免全年学费及住宿费用。“获奖新生如果能在每学年平均绩点达3.0或以上，可继续获得奖学金。”该校内地生入学规则还特别提示，广东省及珠海市考籍考生，可根据其专才或条件，享受5-15分的加分优惠。

　　南方日报记者 雷雨

　　通讯员 欧阳丹

　　撰文 南方日报记者 毕嘉琪 实习生 卞德龙 钟阳英 摄影 王辉 龚名扬

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