高考[微博]在即。在这个最需要保持淡定和放松心情的日子里,一则“最牛高考口号”的帖子在网络和微信上疯传。“牛人牛口号”的出现,看似鼓劲,实则也是在助推高考生绷紧的神经。而相关的调查也显示,七成考生考前压力大,家长[微博]压力略低于考生;成绩越差,压力越大。
七成考生压力大
最近流行于网络上高考口号有的充满“杀气”,还有的将压力放大至无限。例如:“提高一分,干掉千人!”“只要学不死,就往死里学!”“不拼不搏一生白活,不苦不累高三无味!”“今天北大在梦里,明天梦在北大里!”“分数是硬道理,心态是硬保障,做题是硬功夫,气势是硬标尺!”“要成功,先发疯,下定决心往前冲!”……
在这样牛气冲天的口号下,高考生想减压也难。近日,麦可思开展网上调查,收到高考生有效问卷1621份、家长有效问卷1094份。调查发现,近七成考生(占69%)感到“高考前压力大”,家长压力(占65%)略低于考生,且成绩排名越靠后,考生和家长认为“高考前压力大”的比例越高。
调查发现了一个特别值得关注的情况。考生成绩越好越怕考试发挥失常,成绩越差越担心分数不够。成绩排名靠前的学生中,有69%的人“怕考试发挥失常”;成绩排名靠后的学生中,有八成人会因担心“学业成绩”而产生压力。
家长别传递焦虑
“心理状况”和“志愿填报”是造成高考生家长压力最大的两个方面。孩子学习成绩越好,家长压力来自“孩子的情绪和心理状态”的比例越高;孩子学习成绩越差,家长的压力越多来自“孩子的学业情况”。
此外,调查显示,“与孩子沟通有困难”正让许多考生家长感到苦恼,且孩子考前情绪易受家长的影响。因此,专家建议家长应调节好自己在高考前这一阶段的心理状态,必要时可求助于心理咨询师,避免将自己的焦虑传递给孩子,加重孩子的高考压力。
本报记者王蔚
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