电视机早已成为日常生活中密不可分的一个部分，在享受它给我们带来大量信息和乐趣的同时，也要提防不科学的使用方法也会危害人体健康，尤其是对于儿童。

　　“电视眼”儿童时期，各系统器官发育都很不完善。首先是眼睛调节功能差，长时间看电视会引起视力疲劳，久而久之造成视力下降。同时长时间盯着闪烁的荧光屏，会使眼球视网膜的感觉功能失调，造成眼球干涩、视力减退，严重者可导致近视、夜盲症、青光眼。

　　有些电视迷，特别是少年儿童，一端起饭碗就眼望屏幕。不少电视台都在晚饭时间安排播出动画片，孩子如果边看电视边吃饭，会影响消化液的正常分泌，久而久之就影响消化吸收。

　　儿童如果长时间对着电视，性格容易变得孤独难以与人沟通，称“电视孤独症”。这种疾病多发生于4-7岁儿童，他们只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格孤僻、不合群，严重时甚至出现自言自语的反常状态。

　　“电视迷综合征”

　　晚上看电视时间过长，可造成植物神经紊乱，表现为食欲不振，恶心呕吐、失眠多梦。

　　患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的人，要尽可能做到看电视一次连续时间不要超过2小时最好不要观看悬念、武打剧以及争夺剧烈的球赛等体育比赛节目。否则易引起精神高度紧张，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，血管收缩，血压升高，会诱发心肌梗死或脑血管意外而发生突然死亡。这方面教训屡见不鲜，万万不可麻痹大意。

　　文／上海市预防医学会养生保健专业委员会 傅善来