科技发展到今天，人们才突然发现，原来现代科技是一柄双刃剑，在提高生产力、促进现代化的同时，也给现代人类带来了许多健康隐患。现代人体质下降的原因应该说就是与手机、电脑、电视、微波炉、复印机等现代办公生活设备以及地铁、变电站、机场等产生的电磁辐射有密切关联。

　　工作和生活中长时间接触这些辐射源，它们产生的电磁波会使人体血液循环系统和神经系统产生大量的辐射垃圾——自由基。这种自由基会不断破坏人体细胞，特别是基因主体DNA，导致免疫力低下、体质虚弱、头晕、失眠、记忆力衰退、精神不集中，严重的还可能产生白内障、帕金森氏症、老年性痴呆、癌症等病变。

　　当然，我们也大可不必为此恐慌，其实人体内也存有相应的防御机能，如人体内的谷胱甘肽过氧化物酶等抗氧化酶便有清除自由基、调节免疫力的作用，而这类酶的活动核心是一种人体必需的微量元素硒。所以，许多营养学专家们都认为，生活在现代化城市中的中国人适当补充富硒的食品和保健品是非常必需的。