38岁的王先生小腿抽筋已经四年了，以为缺钙，可吃了好几年的钙，抽筋症状照样“雷打不动”地光顾他。后来他到医院作了骨密度检测，才知道自己骨密度良好。那么折磨他长达四年的小腿抽筋到底是什么在作怪呢？经医生诊断，作怪的真正原因是他的腰椎病变。

　　据临床医生观察发现，收诊的150多例小腿抽筋病人中，95%以上的病人有过不同程度的腰部不适病史，且病变多在腰3～5椎之间，包括椎管狭窄、腰椎肥大、腰椎小关节错位等，用腰椎间隙硬膜外腔注入去炎松等药物治疗的方法，可以解除病人的痛苦。

　　中老年人的小腿抽筋，还应考虑到腿部血液循环不良。因为中老年人多有动脉硬化、血管腔变窄，致使腿部供血不足。当人体活动时，腿部肌肉的收缩与舒张会挤压血管，加快血液流动，使腿部血液循环维持正常，代谢产物能及时被血液带走。如果缺乏运动，致使这些代谢物积聚于肌肉中，达到一定浓度时就会刺激肌肉产生收缩，发生腿抽筋现象。所以中老年人不仅要补钙，还要注意多运动改善血液循环。具体措施有：在医生指导下服用维生素E或654-2以及丹参等药，并补足维生素B1；同时积极治疗可能存在的高血压、高血脂、动脉硬化、脉管炎等疾患，可望有效地解除小腿抽筋的痛苦。(蓝野）