睡眠

　　也就是空转状态，是悠悠全部特技的基础，“睡眠”时间越长，可做的花样就越多、越复杂。用力向下抛出，在绳子伸展出去时不往上拉，把手稳住。悠悠在该位置开始“睡眠”，在空转没有结束之前稍微拉一下绳，抓住返回的悠悠。

　　遛狗

　　先做“睡眠”动作。把悠悠少许往前摆，轻轻地沾着地板。如果悠悠开始往前滚动，就边调节绳子的张力，边和悠悠一起前进。在悠悠的回转变弱之前，稍微拉起绳子，抓住返回的悠悠。地面爬行这是蹲下玩悠悠的招式。使悠悠成为“睡眠”状态，和“遛狗”一样，让悠悠轻触地面。蹲下身体，直至手部(手指朝上)稍稍接触地面。用手将绳子一拉，球就沿着地面收回到手中，如不带离合器的悠悠，在回收时，稍用力一些。