如果你注意到几个月前刚买的工装裤已经吊在脚脖子上，或是崭新的鞋突然小了，这很可能是你开始要经历青春期的缘故。一旦青春期开始，你的身体就会以更快的速度生长了。

　　在青春期开始时生长速度的突然加快被称作"生长突增"。不同的女孩发生这种情况的年龄也不同，而且某些女孩比其他女孩更明显，通常在乳房开始发育或在两腿之间的部位开始长出柔软的丛毛之前就发生了。

　　大约从2岁起，一般的女孩每年要长高5厘米左右，一直长到青春期开始。当青春期开始的时候，她的生长速度就加快了一倍，以至她每年要长高10厘米而不是只长5厘米。当然，每个人的情况不一样，因此你的生长速度或许会高于或低于这一标准。

　　生长突增通常持续不了一年，随后生长速度会重新放慢。到女孩有了初次月经的阶段，其生长速度又恢复到每年2.5厘米至5厘米的慢速度。大多数女孩在初次月经后的1至3年内就长够了成年的身高。

　　男孩们也是在青春期经历生长突增的，但他们通常要比女孩们晚几年才开始。这就是为什么十一二岁的女孩常比同龄的男孩高些的原因。不过，几年以后，当男孩们开始生长突增时，他们的身高不仅赶上了女孩们而且还超过了她们。当然了，属于高个子类的有些女孩，将一直比大多数男孩高。但经常有这样的情况，一个女孩发现，她在十一二岁时比自己所认识的男孩们高，可他们在十三四岁时就赶上她了。

　　在青春期，随着身体长得更高，骨骼当然也会长，但全身的骨骼并不都以同样的速度生长。在青春期，胳膊和腿有比脊椎生长更快的趋向，因此你或许注意到在此期间，自己的胳膊和腿与身体的躯干相比，要比在童年和成年时的长度更长些。

　　脚上的骨骼也比身上其他的骨骼长得快。这样一来，早在长够成年的身高以前，你的脚已经达到成年的尺码了。我们交谈过的一些女孩子为此很担心。一个女孩说：

　　"我11岁时身高只有1.52米多，可我要穿8号的鞋。我想，这下可坏了，如果我的脚一直长下去，它们定会长得巨大无比的！

　　可是现在我16岁了，我已经有1.63米高，不过我的脚还是穿8号的鞋。"

　　另一个女孩对此的反应是：

　　"听她这亲友说我真高兴。我穿8号半的鞋，可我只有12岁，身高1.55米。人们总是取笑我的大脚。上次我去买网球鞋，商店里的小伙子跟我开了好些夸张的玩笑，他说如果我的脚再长大些的话，他只好把鞋盒子卖给我当鞋穿了。当时我假装想笑，其实心里焦虑不安，唯恐我的脚只是一个劲儿地越长越大。"