中新社广州三月三十日电此间的《南方都市报》今天称,超过四成三的深圳中小学生觉得自己的睡眠不足。三成多的中小学生在上课时出现“经常很疲倦”、“总是没精神”的现象。一家市场研究顾问公司关于深圳市中小学生作息状况的最新调查,显示了中小学生睡眠不足的普遍现象:觉得睡眠时间根本不够和不太够的,高中生分别占三成一和三成二;初中生分别占近二成和三成二。
这些中小学生夜间睡眠和午觉睡眠时间约八个多小时,高中生只有七个多小时,比成年人正常需要的八个小时还少。
据调查,造成这些中小学生睡眠不足的主要原因是作业多,以及因家人晚间活动多受到影响。
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