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从4月14日起每周六晚，新浪文教和中青在线将联合邀请多位长期从事重点中学教学的高级或特级教师做客新浪。针对2001年高三学生，就各科目复习方法、答题技巧、考题预测及考生考前的生理心理调整等做全方面的咨询。(详情见新浪高考系列聊天时间安排)
5月12日晚7：00北京大学计算机系叶玉婷同学--2000年广东省理科状元，北大光华管理学院蒋德军--2000年广西省文科状元做客新浪嘉宾聊天室，就高三学生关心的高考复习的相关问题与网友进行了在线交流。以下是聊天全文：
大家好！
主持人：大家好，现在嘉宾已到了聊天室，今天晚上的聊天正式开始，我们今天请到的是北大的两位状元，请他们做一下自我介绍。
叶玉婷：我是广东的，现在在计算机系。
蒋德军：我是广西的，在北大光华管理学院学习。
主持人：现在大家有什么问题可以开始提问了。
网友：离高考还有两个月的时间，在时间上应该怎么样安排？和前面的时间是不是应该有所不同？
叶玉婷：我想最后的这段时间，可能要花一些时间调整自己的心态和生物钟，把自己的兴奋点调节一下，尽量把兴奋周期调到高考的时候，比如说早上考试的时候，把自己的情绪调整到最兴奋的时候。
蒋德军：我觉得高考两个月前应该做一些适应性的训练，而不是再突击。
网友：我的学习成绩一向不太好，这两个月是应该以做题为主还是看书为主？
蒋德军：我觉得应该是做题和看书做一个合适的搭配，以做题为侧重点，主要是熟悉一下题型。
网友：市面上卖的模拟题有用吗？
蒋德军：应该是有用的。
叶玉婷：我主要是挑一些比较好一点的，贵精不贵多。
网友：你们的学习成绩平时就很稳定吗？
叶玉婷：不会波动太大。
网友：学化学应该注意些什么？
叶玉婷：我本来是学物理的，对这方面不是太有研究，不过我觉得化学还是记忆性的东西比例多一点。
网友：我是文科生，数学不好，应该怎么办？
蒋德军：文科的数学不是特别难，这两个月应该把基础的东西搞好一点，难题稍微做一点，不要花太多的时间做难题。
网友：马上要高考了，心理压力很大，很恐怕，怎么样调节？
叶玉婷：首先要相信自己，经过那么多年的训练，自己应该是掌握了一定的能力，再经过最后阶段的强化训练，最好是相信自己可以做到，有了信心才可以去做。
网友：这两个月语文应该如何复习？
蒋德军：我觉得作文方面是一个大头，多练一下笔，然后其他的基础知识就是多做一些题，熟悉一下，考的都是那些东西。
网友：高三的时候学习效率很低的情况怎么办？
叶玉婷：我的意思是制定一个行之有效的计划，最好是分短期、中期和长期，然后按照自己的计划一步步完成，可能会提高效率。
网友：快要考试了，一晚上就看一页书，平常几分钟就看完了，这种情况你们是怎么克服的？
蒋德军：关键还是把自己的心态放松一点，适当地出去散散步，把心态调节一下，而不应该特别紧张。
网友：一般高考成绩与模考试成绩相差多少，高还是低？
叶玉婷：主要是看你感觉模拟考试发挥怎么样，考的都是你自己的水平，但有的人模拟考试的时候，因为粗心或者其他原因有点失手，相信自己的实力，不要对模拟考试成绩太在意。
蒋德军：我也这样认为，高考还有一个发挥问题，我模拟考的成绩不是特别好，但是我高考的时候发挥的比较好，考得还可以，所以不必过重看重模拟考试成绩。
网友：剩下不多的时间里，英语怎么复习？
叶玉婷：英语和语文一样是靠积累的。不一定能在短期时间内提高很大，在最后的时间内，注意一下语法的归纳和总结，可能会比较有效。
对你自己以前做过的错题，归纳一下，看看自己的弱项，然后提高。
网友：我的成绩波动很大，该如何调整心态呢？
蒋德军：我认为，不要太看重高考，有的人认为高考是决定人生命运的，所以，就觉得特别紧张，但是我认为，高考毕竟只是一个考试，虽然关系到人的命运，但是不能决定你一生就能怎么样。
叶玉婷：或者可以阿Q一样，反正豁出去，不用那么紧张。
网友：如何看待状元这个称号？
蒋德军：我以前没有想到过自己会考状元。
叶玉婷：我自己是非常不喜欢这种称呼，我也认识不少所谓的状元，大家考试前都没有想过这个问题，这个称呼，可能还会给我们带来一些压力，其实我们不过是在一次考试中发挥得好一点而已。
网友：时间不多了，考文科，应该是偏重数学，还是政治历史？
蒋德军：数学的时间一定要保证，每天大概有一个小时的做题时间。更主要的是看政治和历史。因为政治和历史的分数比较好突击一点，关键把书背熟。
网友：考场应该具备什么样的心态呢？
蒋德军：完全放松，什么都不想，就努力做题。
网友：我的综合科不是很好，应该怎么复习呢？
叶玉婷：因为每个地方的综合形式都不一样，我不知道你们那里是怎么样的综合，如果是广东的综合题，那个是无法复习的，只能靠平时的积累。
网友：作为广西考生，如何看待标准分录取？
蒋德军：标准分是看你的平均成绩，如果你各科成绩都比较平均，你的标准分就比较高，所以说，你想考得好一点，采取标准分的办法，就应该平时比较注重把各科的成绩都提高上来，而不是让哪一科拖你的后腿。
网友：语文阅读有技巧吗？
蒋德军：我觉得，这跟文学修养有关。阅读的技巧好象不大，有一点，但是不大。
网友：我的英语总在110—120徘徊，怎么有所突破呢？
叶玉婷：我想，这种情况可能是对一些问题一般都有一个大概的了解，在精的方面还欠缺一点工夫，最后这点时间，我建议注意归纳和总结，把一些平时模棱两可的地方弄清楚。
网友：在高考报志愿时，应该注意一些什么？
蒋德军：不知道你们是考前报还是考后报。
叶玉婷：就是把自己的能力和自己的期望找一个最好的结合点。
网友：在复习的时候，经常提出一些新计划好不好？
叶玉婷：如果是行之有效的就好。
网友：父母在你复习应考中起了多大的作用？
蒋德军：我的父母在平时有一些激励作用，其他的方面不大。
叶玉婷：我的父母在我最后考试的期间，是营造一个很安静，舒适的环境，让我安心应考，不会给我太大压力。
网友：叶玉婷，你们好象是大综合的第一届考生，综合科目怎样才能学的好一些？
叶玉婷：主要还是靠平时的积累，因为每一门考的都不是很精的东西，都是常识性的，比较泛的，如果平时的基础比较好，上课有听课，应该没有太大的问题。
网友：数学要想提高得快一些怎么办？
蒋德军：首先必须把基础打好，首先保证基础之后，你拿到一个公式，可以很快反应出有什么作用，这样基础打好了，才能有可能往高处拔。然后你要提高的话，肯定要做一些难题，当然，做这个难题，一定要注意和你自己的水平相适应。一层一层地提高。
叶玉婷：数学其实还是有一个套路在里面的，如果你做的题目足够多的话，可以摸清它的规律。
网友：你们复习的时候开不开夜车？
蒋德军：我没开过。
叶玉婷：我的意见是因人而异，我因为我自己习惯在晚上发挥得比较好，但是我不建议大家这样做，最好是找一个合适自己的方法。
网友：怎么样集中自己的精力学习，不想别的？
蒋德军：看你自己的毅力。应该时刻在自己要分心的时候提醒自己，一定要集中精神，这样，不断提醒自己，可能会使精神更集中一点。
叶玉婷：或者你看一下自己最想要的什么，如果有别的事情比高考重要，就去想别的东西。
网友：在复习英语的时候，应该把握哪些重点？
叶玉婷：英语要考的是词法和语法。
蒋德军：考英语，语法是必须熟练掌握的。
叶玉婷：一个是背句型，然后是重点的词语的用法，还有平常做题的时候，做多了，你会发现，考来考去，都有一个考的目标，哪些词考得多，这肯定就是重点，还有语法也是这样的。
网友：我是一个中下等学生，应该怎么复习？
叶玉婷：如果你这样想，最好是首先调整一下自己的心态，不要太自卑了，如果你对自己都没有信心的话，怎么可以考好呢？再有，复习的时候不要太冒进，按自己的水平一步步来，最后的效果可能还要好。
网友：理科综合现在怎么办呢？
叶玉婷：我没有考过，不知道。
网友：怎么样才能写出迎合判卷老师口味的作文？
蒋德军：首先字要写得好，然后写得比较有文采一点，最好能够模仿一点。作文还是应该学习一些范文。
叶玉婷：要吸引老师的眼光，首先有自己独特的见解，文章的内容丰富一点，有能力旁证博引的话是最好的。
网友：学英语课本很重要吗？
叶玉婷：对目前的考试来说，是很重要。因为要考的东西当然都会在课本里面出现，不会离开课本找别的东西来考你。特别是课文里面，重点的词法和语法，实在是非常重要，一定要熟练掌握。
网友：什么时间学习效率最高？
蒋德军：这得看自己。我自己是在傍晚的时候，六点的时候学习效率比较高一点，这还是要看自己的生物钟规律。
叶玉婷：我的意见是调整到高考要考试的时候，特别是最后的时候。
网友：你们最擅长的科目是什么？你们学好这些科目有什么经验吗？
蒋德军：我最擅长的应该是数学、历史，到后来还有语文。我学数学主要是有一种心理优势，因为一直以来，数学的基础学得比较扎实一点，考试的时候比其他同学稍微好一些，长期有这个心理优势，所以一直学习得比较轻松。经验嘛，主要还是多做一点题，毕竟数学离不开做题。
历史主要还是要多看，当时我看一个高考状元的经验，他说把历史书看了六遍，然后我就多看了一遍，把历史书看熟了以后，不管出什么样的问题，你都能够找到知识点，肯定就能够回答得好。
叶玉婷：我擅长的，现在来看可能是英语。首先是要有兴趣，有兴趣，就能学得好，你学得好，就更加有信心去学。高中的东西很重要的都是靠积累，一步步来，可能到最后有一些什么突破。
网友：你说的作文模仿，指哪些方面呢？
蒋德军：主要是一个文笔方面，不是什么格式，比如你可以把你的文笔写得像散文一样，或者像鲁迅一样，写得比较尖锐一点。
网友：叶玉婷同学，你高三晚上分配多少时间学习？
叶玉婷：大概四个小时左右。其实只有晚上的时间是属于自己可以去总结一下一天学过的知识和以前的经验的。
网友：上课疲劳时怎么调整自己的？
蒋德军：可以利用下课十分钟睡一下。疲劳的问题还是生活规律问题，最主要的还是按时作息，中午睡午觉，一般下来就没有问题了。
叶玉婷：我的老师跟我说，上课也是可以有张有驰的，老师说的东西有一些东西你明白，有一些你不明白，讲你明白的东西的时候你可以放松，老师讲一道明白的题目，可以想其他的，如果你不明白的东西再认真去听。
网友：我打算7月1号开始通过看卡通片来放松自己，可以吗？
蒋德军：如果你认为可以放松的话，我认为是可以的。
叶玉婷：如果这么刻意要通过外在的某种形式要放松自己，证明你心理不可能真正的松驰起来。最好还是从认识上正确对待这个问题。
网友：两次模拟考试之后，就不知道如何入手了。怎么办？
蒋德军：还是从考试上总结一下自己哪方面没有做好，如果是学文科，对课本还不熟悉，应该再熟悉一下课本，多看看，反复看几遍。
网友：语文的现代文阅读怎么提高呢？
叶玉婷：可以多看一下现代文阅读的题目，研究一下出题的方向，还有要考你的目的。我说过，那些题目都是大同小异的，看多了就能找到套路，回答的时候投其所好，让你回答什么就回答什么。
网友：政治应该怎么学？
蒋德军：现在的政治与时事政治联系比较紧密，要想学好政治，一定要把时事政治学好。当然，首先是在熟悉课本，学好课本的基础之上的。政治跟数学虽然不大相同，但是政治也应该多做一点练习题目，从中摸索规律，熟悉题型。
网友：学习文言文有什么诀窍吗？
蒋德军：首先应该提高对文言文兴趣，因为文言文有自己的特点，平时多看一些文言文的小说，你对文言文就熟悉了一点。
叶玉婷：文言文要注意到它与现代文不一样的地方，一般会考跟常识不一样的东西。
网友：考场上怎么样才能避免紧张呢？
蒋德军：我当时就没有想过紧张什么，因为已经到了考场，紧张也没有用了。最主要的还是把自己的水平发挥出来就够了，尽吾力而无悔。
网友：多做新题好，还是多做旧题好？
叶玉婷：在不断做新题的基础上，总结自己作过的题目。
蒋德军：现在题目大多数是有一定规律的，不能做太怪异的题目，对旧题应该做一些总结，不能做了就丢。
网友：物理、化学，什么样的练习册比较好？
叶玉婷：最好问老师，他们带了几届高考，对这方面比较有经验。
网友：现在作文里很时兴引用一些诗文名句，这样可以得高分吗？
叶玉婷：引用得较恰当的话可以提高文采。
网友：物理多选有什么技巧？
叶玉婷：一个是注意出题的动向，现在越来越接近实际的应用，所以最好注意一下应用性的题目，还有，物理很多题目的样子说得很可怕，题目说得很难，但是其实本质上很简单，就是学会看透这种题目。
网友：离高考还有50天，能出现奇迹吗？
蒋德军：我觉得，如果你能够把心态放松，抓住自己的一些漏洞，做一些复习，高考如果发挥得比较好一点，出现奇迹不是不可能的，因为这种现象现在也是很多的。原来认为比较差的学生，就有考上重点大学的，这种现象很正常。
网友：你觉得3和X哪个更重要？
叶玉婷：要看当年的招生计划，我考试那一年，是X科只要上线就可以，是3科比较重要。
但是今年广东是要算六门的总分，所以今年3和X科同样重要。
网友：平常学习很好，结果高考晕场，应该在什么方面做准备比较好？叶玉婷：调整心态。
蒋德军：对，还是把心态放松，不要对自己有过高的期望，尽力就可以了。
叶玉婷：最重要的是要了解自己的水平，正确估量自己，到时候就不会过分紧张。(未完待续)
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