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心态决定成功的一半 权威人士谈高考心理

http://www.sina.com.cn 2001/06/08 13:53   南方网-南方都市报

  在高考日益临近之际,为了帮助考生在心理上备考,本报记者昨日特意电话采访了远在北京的中国科学院心理研究所教授、博士生导师、高考心理研究方面的权威王极盛先生。

  成绩和智商关系不大

  记者(以下简称记):请问高考成绩和智商的关系究竟有多大?

  王极盛(以下简称王):在高考中,智商因素的影响其实是非常小的,因为99%的考生智力方面是大致相同的,就是那些高考状元的智商大部分也只是中等,中上水平的都不多。我曾经对135个高考状元做过研究,发现在影响成绩的20个主要因素中,最重要的四个因素依次是考生考试中的心态、考生考前的心态、学习方法和学习的基础。而这些因素与智商的关系都是不大的。

  追求成绩和素质教育不矛盾

  记:请问追求高考成绩与素质教育的目标是不是相违背?

  王:追求考试成绩与素质教育并不矛盾,在我的研究中,高考状元们的素质比起普通考生明显高了一截。他们成为高考状元是偶然的,但他们如果再一次参加高考肯定也是佼佼者,其中包含的必然因素就是素质,这里的素质包括了五个方面的内容:心理素质、心理健康、竞争心理、创新心理、创新能力。这里从另外一个方面也说明了心理素质的重要性。

  迎考的心理技巧有很多,我把它归纳为16个字,“强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥”。

  考生要重视迎考细节

  记:具体说来,在考试的过程中应该注意那些方面?

  王:提前一点进考场,这是大家都知道的,但是很多考生忽略了一些细节,比如说在去考场的路上如果碰上同学一定要打招呼,这样无形中就可以获得友谊感和社会支持感;进考场时见到监考老师一定也要向老师大声问好,老师自然也会向考生问好,这样在不经意中就消除对监考老师本能的害怕和恐惧感,可以获得心理上的安全感。

  现在的高考不仅是考学生,而且也是考家长,做父母的望子成龙的心情可以理解,但考生的心理压力大部分来自父母,因而父母在迎考过程中同样需要调整好心态。(记者韦中华实习生王旭)


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