高考在即，十年一剑。本报记者就高考的应试技巧，如何避免无谓失误，专访了华师大考试科学研究中心主任廖平胜教授，以期对广大考生有所裨益。 　

　　超前转换角色意识，让精神状态先适应考场环境。为此，每场考试尤其是首场考试前，考生最好提前半小时或20分钟到达考点，此时，除抓紧时间重新检查一遍考试必带用品和相关的准备工作外，可把余下时间用于角色意识的转换。或通过回忆复习备考过程中，自己最感兴趣且做得十分得心应手的某道试题的解答途径，或背诵某首自己最欣赏并极为熟悉的诗词，或在心中暗自解释某个十分重要而又熟记的名词概念。

　　这样做，可转移自己的注意力，消除与应试无关的思想杂念，让自己的思维意识逐步转向应试情境，使大脑的兴奋点集中到试题的解答上。同时，由于回忆反复、自问自答中对问题的准确记忆或正确作答，又使自己的自信心得以巩固和强化，进而加速了应试角色意识和良好竞技状态的形成，这无异于较他人提前进入考场，领先解决了考场环境的适应问题，自然也就赢得了答题时间和心态调整方面的主动，以及取得成功的心理优势。

　　廖教授表示，进入考场前几分钟还拿着课本资料复习，其实是一种无益的做法。(程亚)

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