高考前一天该咋过？北大特聘招生顾问、哈师大附中高级教师郭建民老师归结这样三种高考成功心态：

　　考前要有“刘易斯心态”：非常自信。这时的目标定位要合理，适当降低目标有助于缓解压力。临考前做最后复习，一定要扔掉难题，多翻翻自己以往做过的卷子或近几年高考考题，破除高考神秘感，培养正确思路。他说，此时做题不是目的，而是要通过做题调整情绪。

　　考中要有“许海峰心态”：沉着冷静、胆大心细。遇到难题不慌，遇到简单题、熟题也马虎不得。如果出现紧张不稳情绪，可以做做深呼吸，通过心理放松来缓解紧张。

　　考后要有“阿Q心态”：每一科考完后，考生千万不要互相对答案，而是要把兴奋点迅速转移到下一学科中。郭老师说，要不骄不躁，往最好处努力，往最坏处打算。这次没考好不要紧，还有若干条路供选择，还有更多机会等着你。本报记者刘铁瑛

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