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考前细听专家言三种心态迎高考

http://www.sina.com.cn 2001/07/06 14:12   四川青年报

  高考前一天该咋过?北大特聘招生顾问、哈师大附中高级教师郭建民老师归结这样三种高考成功心态:

  考前要有“刘易斯心态”:非常自信。这时的目标定位要合理,适当降低目标有助于缓解压力。临考前做最后复习,一定要扔掉难题,多翻翻自己以往做过的卷子或近几年高考考题,破除高考神秘感,培养正确思路。他说,此时做题不是目的,而是要通过做题调整情绪。

  考中要有“许海峰心态”:沉着冷静、胆大心细。遇到难题不慌,遇到简单题、熟题也马虎不得。如果出现紧张不稳情绪,可以做做深呼吸,通过心理放松来缓解紧张。

  考后要有“阿Q心态”:每一科考完后,考生千万不要互相对答案,而是要把兴奋点迅速转移到下一学科中。郭老师说,要不骄不躁,往最好处努力,往最坏处打算。这次没考好不要紧,还有若干条路供选择,还有更多机会等着你。本报记者刘铁瑛


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