问：怎样调节高考前的紧张生活呢？

　　答：给自己定个复习计划，每天复习一段时间就休息一会儿。休息可以采取多种方式，比如作一些适当的体育活动，也可以换一个学习内容调节一下。

　　问：我已经考了两年了，而且模拟考试成绩也不理想，我现在特别消极，心理压力很大。

　　答：尽量争取考好。很多人两年考不上第三年却考上了。压力大可能是认为自己今年必须考上。最好给自己留有后路，争取最好的结果，做最坏的打算，这样心情会平静些，发挥得也可以好一些。

　　问：我是一名补习生，成绩比去年好多了，可我害怕和去年一样！

　　答：增强自信心是取得胜利的必要条件。你已经有进步了，你今年一定会成功！

　　问：我现在成绩很差，看来没希望考上，我是不是该就此放弃呢？

　　答：千万不要放弃，机会在拼搏之中。

　　问：我在学校排名比较靠后，我是不是考上的希望不大？

　　答：要看你们学校的整体水平怎样。可根据学校往年录取水平衡量自己的成绩有无可能被录取。

　　问：在复习过程中，为什么我的注意力总集中不起来？而且越想集中越适得其反？

　　答：你可能太着急了。应学会分解学习目标，一个问题接一个问题试着解决，不要企图一下子掌握全部。

　　问：快考试了，为什么我还有杂念？

　　答：有杂念是正常现象，不允许自己想别的事才不正常。不要太在意，过于在意的话，反而杂念更多。如果允许杂念存在，淡化它，杂念反而会少一些。

　　问：高考前和男朋友一起复习会影响成绩吗？

　　答：积极和消极的因素都存在，看你们怎么处理。希望你们相互鼓励，相互监督。

　　问：高考前还在减肥对考试会有影响吗？

　　答：最好不要减肥，一定要保证营养，毕竟考试是第一位的。减肥会影响脑力。

　　问：考试时犯困怎么办？

　　答：考前要休息好，可喝一些浓茶或咖啡使自己清醒、兴奋些。

　　问：高考时突然昏倒怎么办？

　　答：你以前是否昏倒过？如果有，千万不要用“我会昏倒”来暗示自己，如果没有，就更不用去想了。

　　考前要睡好、吃好，考试中精神要放松。万一昏倒了，可以平躺一会儿，喝酸奶或饮料平静一下，起来后接着考，不要放弃！

特别说明：由于高考各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有高考消息可能与实际情况有所出入，仅供参考。敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

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