新快报讯 “高考中榜了也要进行心理辅导。”高考录取工作进行了大半,省心理学会副理事长黄铎香提醒广大考生及家长,无论是中榜还是落榜都要注意进行心理辅导。
为落榜生添添温水
黄医生称,如果考生的期望值过高但又落空,会受到较大的心理刺激,很容易导致情绪压抑,从而哭泣、悲伤,有的还会过分自卑,对任何事情都不感兴趣。“这时候家长就应引起注意。”黄医生强调,这种状况在医学上称为急性反应性忧郁,如果继续恶化下去,会导致慢性反应性忧郁,使孩子长期身体不好、厌世、颓废、什么都不想干;如果情况严重,甚至还会走向自杀,所以家长们千万不要掉以轻心。
黄医生说,家长们首先应该树立正确的高考观念,认识到上大学并不是成才的唯一途径。在此基础上,家长们千万不要埋怨孩子,或在他们面前提起高考的事情;事先为他们制订几个落榜的设想,如复读、找工作等,使他们觉得还有许多道路可走;对孩子要多关心、爱护,但不要唠叨;在亲友探望上,对不同性格的考生要采取不同的方式:平时性格开朗的,可以让更多的人探望、安慰;性格比较内向的,就不宜太多人来,应该让孩子的好朋友、尊敬的老师等较亲近、信服的人来劝导,但不宜过多接触容易勾起痛处的人,如平时成绩差不多却考上大学的同学。“总之,要为他们心里加些温水。”
但是,黄医生也强调,如果情况严重,家长还是应该请教心理医生,不要为了面子而耽误了病情。
为中榜考生泼泼冷水
黄医生称,一些家长在得知孩子中榜后大肆庆祝,兴师动众地请客、吃饭、送行,将孩子捧得过高。但实际上,孩子在大学中尤其刚上大学时会遇到许多困难,如生活不适应、人际关系不适应和学习方法不适应等,如果心理上没准备又无法正确对待,很容易产生心理问题。
黄医生认为,对于中榜家长和考生都应冷静对待,家长应适当地将孩子的兴奋度降一降温,和他们一起通过各种渠道,多了解大学尤其是考入的学校的学习、生活状况,做好一定的计划,使自己的心理有一定的准备;另外,还应该让孩子在家里多进行一些基本家务的训练,以放松精神,同时为上大学后的独立生活做好准备;中榜后可以让孩子适当放松,但千万不要过分;也不要过多在他人面前吹嘘,以免无形中对孩子造成压力。(记者 张琳)
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