“叮当-嘭！”一个10余公斤重的击练锤，被一只手上下左右挥舞几次后，随着巨大的惯性，重重地砸在一个人的左胸，一声闷响后，被击者纹丝不动！让人难以想像的是，这年轻人也难以承受的一锤，却砸在了一位88岁高龄的老人身上，而这位老人竟是国内知名的老书画家周北溪！

　　　日前，周老在他位于抚琴小区的家中向记者表演了他的这手“绝活”。更绝的是，周老用“十八般兵器”不但锻炼得身强体壮，而且还独创了堪称华夏一绝的“通书剑谱”，在诗书画界声名远播。

　　　8年前，周北溪在检查中发现患上了糖尿病，从此每天打针吃药不下10次，烦得老画家茶不想、画不思。在朋友的推荐下，周老开始了这样的“撞击锻炼”：儿孙将一根50多公斤重的木头用两根铁链挂上，由一个人在一边轻推，木头便撞到站在另一端的周老胸口上。开始时有点痛，但几天后痛感消失。随着时间一天天过去，加重，加重，75公斤、100公斤，撞击的人也逐渐加大撞击力度。现在，一条150公斤重，用实心钢柱、木头组成的长3米多的特制工具，每天至少要在周老胸口撞击150次。被撞的人没事，而站在另一边的“下手”却累得不行。独特的撞击锻炼使周老的糖尿病悄然“隐退”，从此身体大为好转。

　　　这些还只是周老强身健体的锻炼方式，“剑光藤影写微型”，以剑代笔，周老自创的“通书剑谱”更是绝活。周老舞剑流转自如，酷似书法的运笔和作画的线条。周老告诉记者，经过几十年揣摸，他发现任何一个字都可作剑的招势，任何一个成语，他现在都可以编练出一套剑法来，甚至任何一个会草书的人都会很快学会剑术！

　　　周老称，他除练剑法、练其他兵器外，用手打钢板是家常便饭，用脚踢装着鹅卵石的沙袋就像踢棉花。谁能想到，在诗书画界耕耘不止德高望重的周老，还是如此的一位“功夫高手”呢？（本报记者 吴余章）