明星刘德华

　　本文转载于：爸爸帮，原载于《家庭》杂志。

　　很多人说他不是人，而是神，是能感化大众的神。

　　在当今华人娱乐圈，他是出了名的劳模，曾创下一年拍14部戏的纪录；当我们还是青涩的少年时，响彻在我们耳边的是他的歌声，充斥在我们眼前的是他演的戏，而今我们已人近中年，这情景似乎依旧没有改变……

　　他叫刘德华，一个在华人世界里已经走红了几十年的名字。

　　今天你所有的努力和付出，就代表你的明天

　　出道30多年来，刘德华一直是当今华人娱乐圈的常青树，100余张音乐专辑、近500场个人演唱会、140余部电影、300余集电视剧集……这是一串令许多艺人羡慕而又无法企及的数字。他的实力有目共睹，他的毅力令人钦佩，他的努力人人看得到。圈内好友吕良伟曾这样评价他：非常勤奋，懂得自律，每天都在学习，在学习的过程中进步，这就是刘德华。

　　《家庭》：您有一句话在粉丝中非常有号召力：“今天不好，就努力一下，今天你所有的努力和付出，就代表你的明天。”那么在您看来，一个人成功的秘诀除了冒险、敢于坚持，是不是能吃苦特别重要？

　　刘德华：我觉得对很多人来说，只有吃苦才能成功，用当下时髦的来讲，唯有吃苦，屌丝才能完成逆袭。其实每个人都能吃苦，就看你愿不愿意去吃苦，我就愿意去吃苦。

　　我习惯吃苦，从小时候在农村就开始吃苦。小时候我们家在村里是外姓人，只有我们一家姓刘，其他都姓邓，我爷爷是从内地过来的，买了一块地租给人家耕种。那时候我们家开了一间杂货店，每天早晨要兼卖稀饭、油条之类，我们所住的地方没有自来水，每天凌晨三四点我就起床，去离家很远的有自来水的地方挑水回来，将家里的那口大水缸装满。这一来一回路上就要花一两个小时，到五六点的时候，杂货店开工，大家来吃早餐，我就坐在那里洗碗，每天要洗三四百只碗。做完这些后，我才匆匆忙忙地跑去学校上课，下午放学回家，又要帮忙料理店里的生意，收拾客人吃剩的碗筷、洗碗、挑水。好几年里几乎每天都这样。现在我还经常和父母开玩笑：“我最恨的就是洗碗！”

　　《家庭》：那时候不觉得苦，是感到好玩吗？还是知道自己在帮家里做事？

　　刘德华：我觉得没什么，当时我身边所有的人都这样。

　　《家庭》：是不是您小时候是苦孩子，所有长大后比一般人更能吃苦些？拍电影、演戏苦不苦？

　　刘德华：可能是习惯了。我不知道有些人会觉得苦，我真的这么多年下来不觉得苦，包括一年拍十多部戏我都不觉得。

　　《家庭》：但人是这样，再能吃苦，偶尔也会有抱怨的时候，你连抱怨都没有？

　　刘德华：抱怨没有意义，更解决不了什么问题。你不会拥有同一秒，时间只会一直向前。如果你不是全心全意希望今天活得比昨天好，它就毫无意义。我从来不觉得工作辛苦，也不觉得工作时间长，我enjoy我做的东西。

　　记得有一次拍戏，我四天四夜里睡觉不到一小时，后来导演找到我，说你去跑一会儿步，会晕倒，这样我就会放假，你就可以去睡觉了。我不相信他说的跑步会晕倒，就去跑步，结果真的晕倒了……我们经常拍戏化妆的时候，一个工作人员给我们化妆，另一个帮忙托着我们的下巴，因为我们已经累得睡着了。可是我依然不觉得苦。

　　《家庭》：您的成功、您这些年来走过的路，就是一部活生生的教科书。在当今无论是演艺圈还是其他行业，年轻人普遍不如上一代能吃苦了，您想对当今年轻人说点什么？

　　刘德华：岁月令身体不可能永远停留在20岁，时间很冷酷，不会先跟你说再见才离开。年轻人只有肯吃苦、不停进步，不停改变，才能保持永远新的感觉。

　　我和20岁的人排舞，他们有活力四射的青春，但我觉得青春不可以滥用，你可以不停去尝试，但一定要了解这些尝试是否会伤害自己。青春的选择没有错，只有各自喜好不同。对年轻人来说，有路你就走，你只要信前面有梦想，你就继续走；你信前面是死路一条，你就会一直在原地踏步。时间不等人，不会等你。

　　《家庭》：其实这些年来您也提携过不少身边的年轻人。

　　刘德华：在拍戏片场或者其他工作中，碰到遭遇迷惑的年轻人，他们需要提醒或者建议，我都会根据自己的经验帮助他们，能不能管用我不知道，但是我都会说出来。而且我会很直率地讲出来，一辈子的时间不多，我不喜欢讲八句有六句是没用的，我希望四句就是四句，句句管用。

　　我在年轻的时候也得到过很多人的帮助，周润发就经常帮助我。我觉得我把我认为是好的、我见过的、我感受的跟你讲，未来好不好我不知道，就像乘坐计程车一样，我可以把你带到一个目的地，但你能不能再继续，这个不是我能够做到的。

　　在我的生命中，可能我看得开，我没碰到过坏人，我觉得都是好人，我宁可被骗，也不会放弃相信人，我觉得这样会获得开心。

　　是天王巨星，也是超级奶爸

　　2012年5月9日，妻子朱丽倩在香港养和医院产下一名女婴，51岁做爸爸，刘德华别有一番感慨在心头。都说女儿是父亲前世的情人，女儿的降临，会给天王巨星的生活带来怎样的改变？大明星做父亲，又与普通男人有着怎样的不同？

　　《家庭》：女儿刘向蕙已经一岁半了，在您看来，她带给您的最大改变是什么？

　　刘德华：有人说，孩子的到来让女人的生活变得完整而完美，其实对于男人来说又何尝不是如此？有了孩子之后，男人就会变成世界上最没自尊的人，当她粉嫩的小脸贴着你的脸，在你的怀里撒娇，那一刻你会觉得自己占据了世界上所有的幸福。

　　说来不怕大家笑话，有了女儿之后，我越发变得怕老婆了，哈哈。以前我每天早晨六点出去上工，回到家还可以再排练一下，但现在我一准备跳舞，老婆就会警告我：“喂，别影响孩子！”女儿也会学她妈妈的样子，冲我“喂”，哈哈，那样子好玩极了。

　　《家庭》：您在家和普通男人有何不同？会亲自给女儿冲奶粉、喂奶吗？

　　刘德华：回到家我就是丈夫和父亲，与普通男人不会有两样。每天收工回到家，我就是“超级奶爸”，必亲自照顾女儿，换尿布和喂奶。最“痛苦”的就是半夜起床喂奶，你知道我们做艺人的白天非常辛苦，晚上就想好好睡一觉，但女儿半夜里有“需求”，我必须得起来，这是当爹的责任。

　　女儿很乖，晚上九点喝完奶酒就可以睡到第二天的五六点。孩子只有自己亲自喂养，她才会对你产生依恋感，这样两代人之间的感情才深厚、纯朴。

　　《家庭》：还记得吗？女儿第一次叫你“爸爸”是在什么时候？

　　刘德华：是在电话里。我记得是她八九个月的时候，我在外上工，打电话回家问候朱丽倩，女儿就在旁边依依呀呀地叫，还算清楚地吐出了两个字：“爸爸！”那一整天我真的都非常开心。

　　《家庭》：女儿像您多些还是像她妈妈多些？

　　刘德华：都有，哈哈。孩子的大眼睛和鼻子很像她妈妈，最像我的则是耳朵，够大。

　　《家庭》：你唱了那么多广为流传的歌曲，在家里会为女儿唱歌吗？

　　刘德华：会。女儿现在是我最忠实的听众，哈哈，她最爱听的就是那首英文歌曲：one little，two little，three little Indian……几乎每天我都会为她唱一遍。

　　《家庭》：前段时间有报道说，朱丽倩女士怀上了第二胎，而且还是个儿子，很快您就会儿女双全了。这是真的吗？能否在此向关心您的读者澄清下？

　　刘德华：没有的事，我太太目前没有怀孕。如果真有好事，我会第一时间和大家分享。

　　《家庭》：中国自古婆媳关系难以相处。前段时间也有媒体报道说，您的父母因为很少见到孙女，颇有怨言，您因此也陷入婆媳难题中。

　　刘德华：对于这样的话题我不想作太多回应，我只能说是谣传吧。请大家放心，我的家庭很和睦，现在的我真的很开心，很幸福！

　　《家庭》：现在的您做了父亲，有了自己的小家庭，和父母来往多吗？

　　刘德华：我是个比较传统的小孩，在我们没有自己的小家庭之前，我和父母在一起住了很久。有了女儿，自己也做了父亲之后，我更能体会到亲情的可贵。现在我父母和我住得很近，我经常过去看他们，陪伴他们说话聊天，有时甚至就穿着大短裤在他们家看电视，搞得我父亲都对我有意见了，说：“你看你，老坐在那里，害得我想叫朋友上来打麻将都不行。”

　　家人在我心目中占据着很重要的位置，做了爸爸后，我的时间被分成三部分：妻子和女儿各占三分之一，另外三分之一是六个家人和我的粉丝们。

　　《家庭》：您走红了这么多年，外界关于您家人的情况似乎鲜有报道。

　　刘德华：他们都是比较低调的人。我父亲年轻时在机场做过消防员，现在他和我母亲都已年近八旬，他们喜欢饮茶，经常约老街坊一起饮早茶。我妹妹的职业是教师，她衣着朴实、作风节俭，对生活的要求非常简单。我弟弟呢，长得和我非常像，他是一名“宅男”，平时不怎么爱出门，他衣着随便，最爱穿在大街上随处可见、甚至有点儿残旧的T恤运动裤。

　　《家庭》：该怎样来表述您对妻女和家人的感情？

　　刘德华：我爱他们一万年。

　　心不老，人才不会老

　　在当今华人娱乐圈，刘德华是不老的常青树。在很多人看来，说他是“不老的常青树”蕴含两层意思：一是他一直跻身在顶级明星的行列，几十年来尽管娱乐圈新人辈出，但他似乎从没被动摇过；另一方面是说他的人不老，岁月几乎没有在他身上留下什么痕迹，当与他一同出道的明星都已经渐渐淡出的时候，只有他，依旧那么年轻，那么帅。

　　《家庭》：这些年来你的容颜几乎就没怎么改变过，这难免让人羡慕嫉妒恨。

　　刘德华：其实还是老了，比如说与20多岁的小伙子相比，我就比他们老。哈哈。

　　《家庭》：您曾有过6块腹肌、超过40英寸大胸肌，开演唱会时让粉丝为之疯狂；很长一段时间里，你一直保有176公分、67公斤的精实身材。在这方面你有什么秘诀和大家分享？

　　刘德华：秘诀就是清淡的饮食调理，我每天都要食用大量的蔬菜和海鲜，因此我的脂肪比较低；另外就是每天都要保持运动，跑步、拉筋是我固定的运动，我特别重视拉筋伸展肢体，连开会都可以边说话边拉筋；第三是保持良好的睡眠，我会利用化妆期间补觉，尽量早睡不熬夜，睡眠质量好，就算时间短都可神采奕奕。

　　《家庭》：当今很多人因为工作忙，不大重视早餐，要么随便解决，要么干脆不吃，您对此怎么看？

　　刘德华：其实早餐是我们一天中非常重要的一餐，通常我的早餐都会吃得比较丰富，有牛奶、麦片、鸡蛋、面包、培根和水果，有时还有来一杯黑咖啡，随着工作地方不同搭配不同菠萝包、紫米饭团等食物。

　　我平时很少喝冷饮，咖啡或者奶茶都要喝热的。我不喜欢喝没有味道的清水，喜欢喝混合果汁，比如苹果汁加上胡萝卜汁，可以在补充水分的同时也补充维生素。

　　《家庭》：人说到底还是吃货，您没有面对美食管不住自己的时候？

　　刘德华：人一定得要管得住自己，不是有专家说要“管住嘴、迈开腿”吗？学会控制自己的饮食非常重要，我每年都要进行一次全身健康检查，有一次被检查出胆固醇过高，我想这可不行，很长一段时间里，我连自己最爱吃的虾和花生碰都不碰。人要对自己的身体负责，就得有这个毅力。

　　《家庭》：看来您真是毅力非凡的人，所以在娱乐圈您是不老的传说，几乎无人能超越。

　　刘德华：其实饮食和运动都是附加条件，对身处演艺圈的我们来说，保有好心情才是最重要的。常有人问我：“你担不担心新人辈出，自己的天王地位被动摇？”我这样回答他们：“有什么可怕的？每个年龄做好每个年龄该做的事就好了。”我常说心态很重要，心不老，人就不会老。（本文作者/语泉 晓妍）

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