原标题：新入学“小豆包”适应困难怎么办？四岁娃妈亲述应对高招
编者按：本文转自微信公众号“ 妈咪Cat听看学”，作者：妈咪Cat，转载需授权！
又是一年入园季，也有好多小朋友是第一次迈入学校的大门。激动之余，令家长们忧愁的事情也随之而来。今天，就让我们一起来探讨一下，临近开学，家长和孩子应该如何进行开学前的心理准备。
宝宝入园为什么会适应困难？
1.入园前孩子天天和照料者（可能是父母/爷爷奶奶或外公外婆）在一起，今天他们送到幼儿园门口就走了不见了，不知道什么时候会回来？（他们说下午来接，但下午还要多久？？好像等不到头？）还不知道会不会来？！
2.不少幼儿园规定家长只能送孩子到门口。有些小朋友不愿意进去，是被老师或阿姨强行抱进去的，目睹过好几次孩子被抱着一路挣扎哭喊的场景，真是让人心颤。
有些家长没有和孩子正式告别，他们往往趁孩子刚进幼儿园新鲜好奇四处张望时，赶紧离开，以为“长痛不如短痛”，会让孩子更快适应环境。没想到孩子回头找不到妈妈，仿佛被骗来幼儿园不要他了一样，哭得厉害，“以后再也不相信”妈妈了。
3.午睡是孩子另一个脆弱时刻。孩子平时在自己熟悉的床上，听妈妈讲故事唱儿歌，抱着小玩偶入睡。现在躺在陌生的小床上，身边是不熟悉的小朋友和老师，感到有些害怕和脆弱，特别容易想妈妈。
4.孩子刚入园还不熟悉班级的幼儿园老师，也不熟悉身边的小朋友。有需要时不知道如何表达，容易有受挫感。
图片来自文章5.孩子刚入园不熟悉环境，有些园内设施和家里不同（如幼儿园卫生间有些是蹲式的，和家里不同），不知道怎么用？也不知道怎么请求帮助？有时会急得哭。
6.入园时身旁有的小朋友哭声喊妈妈声此起彼伏，容易被感染，联想到妈妈离开，更容易觉得无助。
如何对待孩子的“分离焦虑”？
分离有焦虑很正常、尤其是第一次较长时间分离，要是一丁点焦虑都没有那倒是要考虑考虑了。在如何对待孩子上，其实有句很经典的话：“不带敌意的坚决、不带诱惑的深情”。
不带敌意的坚决：不否认孩子离开父母会紧张会哭这件事情。经常看见有家长在这种时候嘲笑孩子和呵斥孩子。这既会让孩子情绪加剧失控，也会给孩子一个极不好的处理问题的方法。
人有情绪了即便是成人也需要平复的时间，更何况是孩子。比较好的方法就是把孩子带到人比较少的地方，让他情绪自然平静下来之后再沟通，然后送进门。
不带诱惑的深情：其实就是为了避免形成负强化。负强化举个例子帮助大家理解：一个孩子被惩罚关在房间里五分钟。
这对于他来说是一种很消极的情境，然后他通过哭泣，引发父母心疼或者不安，导致孩子被提早放出来，那么负强化就发生了。下一次他可能就通过更强烈的哭泣以求获得更早些放出来。而父母的心疼和不安（深情）导致的行为就是诱惑性的。
通过以下方式来帮助孩子渡过入园适应期
1.家长离开时要对孩子说“再见”后才离开，也鼓励孩子对父母说“再见”，这能增加孩子的掌控感（他知道妈妈什么时候离开，而且是他和妈妈说再见！），促进他为自己行为负责，更有勇气地去面对新环境。
2.强行把孩子抱进园极不可取，轻则让孩子对父母和老师失去信任，仿佛他们是合谋把他骗到园里，以后对上学更加警觉和抗拒；重则造成一定心理创伤，有孩子入园三个月后还一直哭喊抗拒，持续很长时间都不愿上幼儿园，甚至影响到小学。
来说说妈咪Cat的“血泪史”吧，先说姐姐包子，包子的性格比较内向，属于那种比较内敛的性格，在上幼儿园这方面还蛮压抑自己的情绪的，最开始一切都很正常，但是后来发现她一直在做噩梦，晚上会哭着叫妈妈。
其实最初也没有想到是因为不想去幼儿园的原因，因为我也有问过老师，老师说除了不太爱讲话，其他的表现都很正常。但是真的，包子连着三个月都在做噩梦，而且完全不讲话，变得超忧郁，真的是被她吓到。
后来通过慢慢地和她聊天，告诉她幼儿园其实没那么可怕，也有可能是她对幼儿园的环境比较熟悉了，才慢慢好起来。所以妈妈们一定不要掉以轻心啊。一定要记住：不要强拽或者强拖孩子入园！！！
