真正帮孩子减负这事儿在美国高中是如何实现的

　　从人性化角度设计帮助学会学习和激发内驱力的科学系统，优化思维能力和学习方法，成为人格健全，善于解决实际问题的国际型创新人才。

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　　六月流火，暑气难耐，但在面临初升高抉择的家长们看来，真正让他们烈日灼心的是孩子未来的走向与实现路径。许多决心走国际发展路线的家长们，都会通过研校与探校，来了解每一所有意向的国际高中的表达与培养模式，以自己的方式来解读现实中的多样性。如果真想通过表象全面透视国际学校，不仅是填写生源表格，扫视建校历史，参观硬件条件，感受学习氛围，而是要弄明白她要培养什么样的人才，还可以看看她如何给孩子“减负”，如何通过人性化的设计，成为“学好、吃好、玩好、睡好”的四好学生。

　　“减负”不是随意减少知识口粮，在国内美式个性化教育的重要代表---橘郡美国高中的各大校区内，是以持续提升学习体验为中心的模式重构与创新，更加注重孩子软实力的培养与实践锻炼，以个性化学习解决孩子从迷茫到成长的问题，应对新生代的真实需求。

　　学习不是闭关修炼，需要不断刻意思考，寻求突破。如同开发服务软件，靠不断增加功能打补丁常规简单，但最终会因臃肿而用户体验不佳。只有抓住本质，善于做减法，才能让孩子在保持良好学习动力的基础上，学会自我管理，激发兴趣，学有所能，成就个体发展。

　　穿越工业时代大规模标准化的传统育人体系，强调因材施教，以人为本的教育个性化也许才是真正意义上的减负，而且必须以符合未来趋势的人才发展观为基础，利用先进的技术、资源与方法，科学高效的个性化学习平台为大环境，即在数字化生存的大视野下，先进学校教育将为天生有才的孩子们，从人性化角度设计帮助学会学习和激发内驱力的科学系统，优化思维能力和学习方法，成为人格健全，善于解决实际问题的国际型创新人才。

　　大家也许都去过健身房，请过私教，一般而言，在体脂率偏高的前提下，健身的基本目标顺序有三：减脂、塑形、增肌，步步为赢。孩子思维与个性的发展与体格锻炼具有很高的可比性，在实现深度个性化学习的道路上， 第一步是根据孩子的现状与发展目标，象降脂一样减掉机械式作业和无用功，缩短死记硬背知识点耗费的时间，节余时间可在导师的指导下科学安排，自主分配，个性成长的道路上不再需要用题量刷存在感；第二步是学会如何思考分析问题，建立个性化知识体系，不断提高学习能力，在减脂的基础上达到健身塑形的效果；第三步需要根据个人的兴趣与天赋，发现孩子的特长与潜质，重点培养突出的优势，高水平训练，与高手协力共赢，释放潜能，挑战极限，如同成功塑形后加大增肌力度，努力搏击健美大赛。

　　至此看来，减负之道成于不断扬弃，无限接近世界真相的个性体验之旅。个性化教育的价值不仅是让领先者更超能，更是要让勇于自我奋斗的普通人更优秀。在这个价值与价值观纷纭的时代里，个性化学习并非鲜衣怒马一日阅尽长安，更不是心安理得地放任散养，橘郡美国高中的减负之旅，正是努力向社会传递一种科学的、创新的、有时代感的自主学习力复兴，激发学生新的活力引擎（revitalising），即使面对困难也能独立应对。

　　如果没有思维与策略的配合，仅凭技术很难彻底解决教育的痛点问题，个性化学习平台的建设也难言成功。如果说把权力交给机器是区块链和人工智能是社会哲学思想，那么把成长权力交给学生就是个性化学习的范式。个性化学习的内涵远超过目前流行的1对1教学标签式的理解，也不是急功近利的自适应刷题神器，而是需要在教师的帮助下，学生自主开发个性化的成长工具箱，实现知识蓄能、技能整合与解决问题能力优化的并联式成长。

　　在基础教育不断国际化的时代背景下， 依据美国培养创新人才的P21技能框架，橘郡美高大胆探索通过知识技能化与“爱己及人”式的正面管教逐步构架个性化学习体系，以跨学科整合理念与PBL项目式教学作为孩子思维与个性发展的有力抓手。

　　科学减负的出发点在于效率与创新，学习的原点始于孩子的探究与体验，新时代下两者终将合二为一。成长的意义更在于各种学习场景体验的经历与感受。人生的经历是无数个选择的合集，心智的成长是无数次体验的叠加。现代教育早已是泛在化场景的存在，学生参与可激发好奇心与想象力，以思考互动为特征的深度体验才是王道。

　　结合孩子生涯与职业发展的需要，对关乎学习效果的关键节点进行强化，重点从课程体系、教学方式、学习路径、优质教育资源供给等几个关键环节的学习体验有序介入，帮助学生形成自循环的行为增强回路，辅以学校、学生与家庭的协同分享，真正帮助孩子做到知行合一，最终实现自主学习能力和问题解决能力的全面提升。

　　从教学体系而言，最重要的莫过于课程体系。橘郡美高从建构与国际同步的知识体系着手设计课程，注重知识结构的均衡与学术能力的养成。基于STEAM教育特色，导入美国加州知名蓝带学校系统课程体系，融入丰富的国际化实践及研学课程，核心知识图谱下的课程体系分为4个级别（附图如下），涉及正宗美国高中学术课程+主流英语精进课程（包括升学标化考试辅导）+品德人格成长课程+国际升学提升计划+其他课外素质提升活动的全品类综合素养培养体系，创造性设计了以文学院、科学院和商学院为组织形式的研究型学习内容和相关社群参与为特征的立体方案，多维建立以信息流与知识流为主体的流程化细节体验，真正将基础知识+综合技能+成长潜能的培养思路落到实处。

教学体系

　　从教学方式而言，橘郡美高70%的课程与活动已经采取PBL（项目式）教学方式，在课堂上高效完成项目内容，减少无效作业量是其重要特征之一，这是美国很多硅谷科技高中育材成功的重要密码。例如，美高10年级的孩子们今年正集中研究数学中的几何逻辑学专题，挑战如何将各异的几何形状融合在一起，证明其中的原理，在这个项目中，孩子们要学会跨学科设计规则并制作自己的棋类游戏，同时思考如何将这些逻辑和游戏规则运用到现实世界中，后续还要将这些规则转化为计算机代码，进行编程和可视化展示。

　　这种“做中学”的项目式学习过程，既将学习与实践紧密结合，将虚拟世界与现实世界打通，大量减少非与解决问题相关的理论性作业量，在意义创造的价值循环中不迷茫，不放弃，实现持续性主动探索。游戏化学习的深度体验效果是任何传统讲授式学习很难达到的。通过项目式学习孩子们实现了不只从经验与书本里学习，更是从对经验的反思与创新思维中学习。

几何翻转变换压缩

　　在学生学习路径优化方面，学术、生涯与升学导师们，会根据孩子的学习方式、智力水平和强弱项，进行及时有针对性的辅导与干预，找到激发内在学习动能与效率的关键点，针对成长目标进行有依据的替换与加减策略，逐步积累自身能力的比较优势，积蓄能量，强化体验密度。

　　优质教育资源供给是体验广度与深度的合体，诸如哈佛大学创新领导力项目、斯坦福大学研究型学习项目、美国加州金牌蓝带中学微留学项目等一批精品国际特色教学产品，真正帮助学生从知识出发，在真实场景中获得卓见，加速思维与认知的迭代，获得与世界连接的深层体验，毕竟眼光与格局才是真正决胜未来的独孤九剑。

　　个性化学习的真正起点是在给孩子科学减负后各类学习场景体验的叠加： 通过以思维与能力为核心的教学体系打造的心流专注感，以PBL为代表的体验式学习产生的自我归属感与胜任感，以个性化学习路径优化为重点的强力突破感和国际真实教学情境的惊喜感与仪式感，各种深度体验交织叠加，且具备连续动态更新的能力，可充分体现橘郡美高顶层设计中鲜明的价值逻辑和多元融合的思想。有人说，一切通向广度、深度与密度的生活体验都是成长真爱。帮孩子将个性化强调的能力结构不断深化，实现多样化技能的优势叠加，终有所成，正可谓爱心无界，行者无疆。

作者：心即理