国际学校学生掌握好这三种学习方法 成为高效学习者

国际学校学生掌握好这三种学习方法 成为高效学习者
2019年05月27日 11:07 新浪博客

  (原标题:三种学习方法掌握好,成为高效学习者不难) 

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  研究表明,会学习的人是后天培养的,并不是天生的。即使是神童,后天不继续培养和学习,也会泯然众人矣。尤其是教育方面,择校成为家长的难题,毕竟教育方式的不同培养出来的孩子自然会有差别,那么究竟是国际教育更胜一筹还是国内教育更具有优势呢?

  无论哪种方式都需要讲究学习方法。通过刻意地练习、使用特定的方法来提升学习能力,我们都能更快、更有效地获得专业知识。简而言之,借助更有效的方法,我们都可以让自己变得更好。

  马塞尔·维恩曼(Marcel Veenman)就在研究中发现,在学习新知识的时候,学习方法有可能比天生的智力更为重要,所以勤于思考的人比智商超群的人表现得更好。

  当今社会,不仅要你在一个领域不断学习练习,更重要的还有创新,注重多元化、多方位培养,不然您的孩子只知道考高分,却不知道离开学校怎么生存,真这样下去,最终会两败俱伤。

  下面三个实用方法都是以相关研究为根据的,能够帮助你掌握学习技能。

  1、定好目标

  有效的学习通常可以被视为一种项目管理。为了获得某个领域的专业知识,我们首先要设定可以实现的学习目标。接着还要制定一些策略来帮助我们达成这些目标。有针对性的学习方法,也能帮我们应对学习的过程中所产生的负面情。

  相对于国内学校,国际学校的目标反而更具有意义。经调查显示,很多经历过高考的人回想曾经的梦想都已经模糊了,初中开始每天的目标就是考年级第一,高考多少分,考上清华北大,这真的是我们的目标吗?

  而国际教育会引导你为什么要设立目标,怎么做才能完成目标,同样是设立目标考取名校,思维不同,结局自然也不同。很多研究一致表明,比起目标模糊的人,有明确目标的人会表现得更好。只要制定好明确的目标,人们不仅更容易把控好情绪,还能通过学习获得进步。

  2、元认知

  元认知对学习能力至关重要。心理学家把元认知定义为“关于思考的思考”。广义地说,元认知就是让你更深入地审视你如何知道你所知道的东西。对于很多训练有素的专家来说是很容易的。当专家在处理问题时,他们通常会思考这个问题是如何形成的,所以他们常常很清楚自己的答案是否合理。

  事实上,学习的关键是:千万别认为元认知只有专家才可以。人们在学习中面临的最大问题之一,就是没有足够的元认知。埋头学习却从不停下来问问自己,是否已经真正理解了某个技能或概念。所以,问题不在于知识会从一只耳朵进,另一只耳朵出,而在于人们没有想过元认知,更不会去强迫自己进行这类思考。

  3、反思学习

  学习中有个矛盾的地方就是:我们必须放下学习,才能理解我们所学习的内容。当我们放下某个问题时,我们通常会对这个问题有深入的理解。简而言之,学习得益于反思。这种反思往往需要片刻的宁静。我们可以在一个角落里静静地写文章,或者在洗澡时自言自语。

  但是通常情况下,要专注地进行思考,我们就要有“认知上的平静”,也就是说,我们要有沉静地进行反思的时间。睡眠就是一个很好的例子。我们在打盹或沉睡时,很有可能就在整理知识。近期一项研究表明,只要在夜晚睡个好觉,练习的时间就能缩短50%。

  所以,上面所说的这一切都传递了一个好消息,那就是学习是一种习得性行为。你的学习速度快,并不代表你就是最聪明的人,而是因为你已经学会了如何学习。只要刻意地把学习目标组织起来,不断思考自己的想法,并在适当时机反思你的学习过程,你也可以成为一个更好的学习者。

  本文转载自《坦途网教育频道》的博客,点击阅读原文。  

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  责任编辑:朱紫瑛  实习生:刘晓娅

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