我先向大家介绍一下自己的经历，再说说这本书的由来。

　　初出茅庐时，我除了拥有一颗好奇心之外，没有什么优势可言。在校求学期间，我的学习成绩很差，还没有毕业就辍学了。在这之后，我干了几年体力活。对于一位刚刚踏入社会的年轻人而言，前途十分渺茫，令人沮丧。

　　年轻力壮的我终于找到了一份货船上的工作，开始了自己周游世界的历程。随后的八年时间里，我一边工作一边旅行，游历过许多国家。辞掉这份工作时，我已经到过五大洲的80多个国家和地区。

　　但是，我再也无法找到这样的工作了。我不得不从事销售工作，每天挨家挨户地去推销产品。为了生计我到处奔波，苦苦挣扎，推销过各种各样的产品。直到有一天，我环顾周围的人，质问自己：“为什么他们比我做得更出色？”

　　然后，我开始采取新的行动——一种彻底改变了自己的生活和事业的行动。我去拜访那些成功的销售人员，向他们请教成功的秘诀。他们都不吝赐教，详细介绍了自己的经验。我如法炮制，销售额果然直线上升。由于销售业绩突出，我被提拔为销售经理。成为一名管理者后，我采取同样的行动，只不过这次拜访的对象是那些成功的销售主管，我把他们的成功经验充分地运用到自己的工作实践中。

　　不断学习并付诸实践，这种做法渐渐改变了我的生活。直至今日，我仍然为这种方法如此显而易见，却又如此卓有成效而感到匪夷所思。找出成功人士做事的方法，然后加以效仿，你就能取得同样的成就。就这么简单！哇！这是一个多么奇妙的主意啊！

　　简而言之，一些人比另一些人更优秀，仅仅在于他们做事的方法不同——他们用正确的方法做正确的事。更重要的是，他们安排和利用时间的方法远远优于普通人。

　　由于出身平凡，我曾有一种强烈的自卑感，总感到自己技不如人。当时我满脑子都充满了这样一种念头：那些成功人士各方面都比我优秀，他们得天独厚。后来我才懂得，事实并非如此，成功者的关键在于他们做事的方法，而这些方法只要我愿意，同样也能学会。

　　对我而言，这无疑是一个有益的启示。我为自己的发现感到惊讶，感到兴奋。虽然我还是原来的我，但是已经开始意识到，只要自己发现成功者做事的方法，一丝不苟地加以仿效，也能取得同样的成就，也就能改变自己的生活，实现既定的目标。

　　从事销售工作不到一年时间，我已经成为一名顶尖推销员了。担任销售经理一年后，我升为一家业务遍及六个国家的贸易公司的副总裁，当时我只有25岁。

　　自初出茅庐至今，我曾经从事过22份不同的工作，独立创业开办了几家公司；我获得了一所重点大学商业专业的学位，学会了法语、德语和西班牙语等多种语言；我从事专业的演讲、培训工作，为500多家公司提供咨询服务。而今，我每年都要到世界各地巡回演讲、举办各种研讨会，听众人数超过了30万。有时，一场演讲的听众就高达2万人。

　　纵观自己的职业生涯，我总结出一条简单而朴实的道理：集中精力处理那些对自己最重要的事情，将其做彻底、做完美，这是获得成功、提高地位、赢得尊重、拥有幸福生活的关键所在。这一观点也是本书的灵魂和核心所在。

　　本书介绍了21条最重要也最有效的提高工作效率的方法，旨在帮助你更快更好地发展自己的事业。

　　这些方法、技巧和策略已被证明是切实有效的，并且有很强的可操作性。为了节约时间，对于那些导致拖延或者不善安排时间的心理情绪因素，我不去做过多解释，也没有花费太多的篇幅进行理论方面的探讨，而是提出一些具体的、可以学以致用的方法，使你能快速掌握，从而取得更好的成绩。

　　书中的每一种方法都旨在提高工作效率，改善业绩，帮助你在各个方面都变得更加出色。其中的许多观点也同样适用于你的个人生活。

　　21种方法和技巧彼此独立，又相互联系，缺一不可。也许一种策略适用于这种情况，而另一策略则适用于其他情形。如同吃自助餐，你可以根据自己当时的需要，随心所欲地进行选择、组合。

　　成功离不开行动。书中介绍的这些方法和规则能够立竿见影地改善你的生活。你学得越快，应用得越快，业绩提高得也越快——这一点是毋庸置疑的。

　　学会了如何“吃掉那只青蛙”，你的成就将不可估量。

　　博恩·崔西　

　　2001年1月　

　　于加利福尼亚索拉纳海岸